Sueño durante el dia

Dormir durante el día en lugar de la noche

La somnolencia diurna excesiva se caracteriza por una somnolencia persistente y, a menudo, una falta de energía general, incluso durante el día después de un sueño nocturno aparentemente adecuado o incluso prolongado. El SDE puede considerarse como una condición amplia que engloba varios trastornos del sueño en los que el aumento del sueño es un síntoma, o como un síntoma de otro trastorno subyacente como la narcolepsia, el trastorno del ritmo circadiano del sueño, la apnea del sueño o la hipersomnia idiopática.
Algunas personas con SDE, incluidas las que padecen hipersomnias como la narcolepsia y la hipersomnia idiopática, se ven obligadas a dormir la siesta repetidamente durante el día; luchando contra los impulsos cada vez más fuertes de dormir durante momentos inapropiados como mientras conducen, mientras están en el trabajo, durante una comida o en las conversaciones. A medida que la compulsión por dormir se intensifica, la capacidad de completar las tareas disminuye bruscamente, a menudo imitando la apariencia de intoxicación. En circunstancias ocasionales únicas y/o estimulantes, una persona con SED puede a veces permanecer animada, despierta y alerta, durante breves o prolongados períodos de tiempo. El SED puede afectar a la capacidad de funcionar en entornos familiares, sociales, laborales o de otro tipo. Un diagnóstico adecuado de la causa subyacente y, en última instancia, el tratamiento de los síntomas y/o de la causa subyacente pueden ayudar a mitigar dichas complicaciones[1].

Dormirse durante el día provoca

Se sabe que el sueño de los ancianos está perturbado y que muchos de ellos también se quejan de somnolencia diurna. El presente estudio evaluó el comportamiento del sueño y la vigilia en 12 sujetos masculinos (de 63 a 86 años) y 12 femeninos (de 63 a 82 años). Se registraron las etapas del sueño, la respiración y el movimiento durante la noche, y se midió la tendencia al sueño diurno mediante el Test de Latencia Múltiple del Sueño durante un único periodo de 24 horas. La somnolencia diurna no se correlacionó con el tiempo total de sueño ni con ninguna etapa del mismo, pero sí con medidas de fragmentación del sueño. Estas últimas incluían los despertares transitorios, una medida de los despertares de menos de 15 segundos, y las alteraciones de la respiración relacionadas con el sueño. Estos resultados sugieren que la fragmentación del sueño nocturno es una causa importante de la reducción del bienestar diurno en las personas mayores. La continuidad tanto del sueño como de la vigilia parece verse alterada con la edad. Se discuten estrategias experimentales para lograr una higiene del sueño racional.

Efectos de dormir durante el día

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El turno de noche no puede dormir durante el día

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2003;26(2):117–126.13. Pagel JF. Trastornos del sueño en atención primaria: práctica clínica basada en la evidencia. En: Pagel JF, Pandi-Perumal SR, eds. Primary Care Sleep Medicine: A Practical Guide. Totowa, N.J.: Humana Press; 2007:1-14.14. Pagel JF. Medicamentos que inducen la somnolencia. En: Lee-Chiong TL, ed. Sleep: A Comprehensive Handbook. Hoboken, N.J.: Wiley-Liss; 2006:175-182.15. Sateia MJ,
Antihistamines and driving ability: evidence from on-the-road driving studies during normal traffic [published corrections appear in Ann Allergy Asthma Immunol. 2004;92(6):675, y Ann Allergy Asthma Immunol. 2005;94(3):409-410]. Ann Allergy Asthma Immunol.

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