Recetas de verano con garbanzos

Recetas de verano con garbanzos

Ensalada de garbanzos

Imprimir recetaEsta ligera y fresca ensalada de garbanzos de verano con feta y verduras es PERFECTA para el verano. Es un almuerzo increíble de 15 minutos o un gran plato de acompañamiento que va muy bien con pollo a la parrilla o su proteína favorita.
Las ensaladas de verduras picadas son mi tipo de ensaladas FAVORITO, ¡las prefiero a las de lechuga cualquier día! Así que me encanta añadir garbanzos a las verduras picadas de verano para hacer una ensalada llena de verduras, deliciosa y saludable.
La menta finamente picada añade una frescura muy agradable a esta ensalada sin que tenga sabor a menta. No te preocupes, no sabe a pasta de dientes ni nada parecido. Simplemente añade un agradable sabor de inspiración mediterránea a esta ensalada de garbanzos y feta.
Aunque los garbanzos y las verduras son deliciosos juntos, creo que la adición de queso feta cremoso desmenuzado es PERFECTA para esta ensalada de garbanzos. Los garbanzos van tan bien con el queso feta, que te prometo que te encantará esta combinación si la pruebas.
El aderezo para esta ensalada es simplemente un buen aceite de oliva virgen extra de alta calidad, jugo de limón fresco, ajo, sal y pimienta. Realmente no se necesita mucho más debido al delicioso queso feta y las hierbas frescas.

Explora la cocina orgánica c…

Imprimir recetaEsta ligera y fresca ensalada de garbanzos de verano con feta y verduras es PERFECTA para el verano. Es un almuerzo increíble de 15 minutos o un gran plato de acompañamiento que va muy bien con pollo a la parrilla o su proteína favorita.
Las ensaladas de verduras picadas son mi tipo de ensaladas FAVORITO, ¡las prefiero a las de lechuga cualquier día! Así que me encanta añadir garbanzos a las verduras picadas de verano para hacer una ensalada llena de verduras, deliciosa y saludable.
La menta finamente picada añade una frescura muy agradable a esta ensalada sin que tenga sabor a menta. No te preocupes, no sabe a pasta de dientes ni nada parecido. Simplemente añade un agradable sabor de inspiración mediterránea a esta ensalada de garbanzos y feta.
Aunque los garbanzos y las verduras son deliciosos juntos, creo que la adición de queso feta cremoso desmenuzado es PERFECTA para esta ensalada de garbanzos. Los garbanzos van tan bien con el queso feta, que te prometo que te encantará esta combinación si la pruebas.
El aderezo para esta ensalada es simplemente un buen aceite de oliva virgen extra de alta calidad, jugo de limón fresco, ajo, sal y pimienta. Realmente no se necesita mucho más debido al delicioso queso feta y las hierbas frescas.

Pasta de garbanzos banza, vari…

Ensalada de garbanzos IngredientesEsta ensalada de garbanzos comienza con un aliño brillante y especiado hecho con zumo y ralladura de limón, ajo, aceite de oliva virgen extra y semillas de comino tostadas. Lo bato todo en el fondo de un bol grande y luego echo los garbanzos, así como estos componentes:
Aparte de la sartén para tostar las semillas de comino, esta ensalada de alubias se prepara en un solo bol. Sólo hay que tostar las semillas durante unos 30 segundos hasta que estén fragantes, machacarlas ligeramente con un mortero y batirlas junto con los demás ingredientes del aliño.
Imprimir recetaEste queso de cabra, los dátiles y las semillas de comino tostadas dan a esta ensalada de garbanzos un delicioso sabor dulce, salado y aromático. Se conserva bien si la preparas con antelación, así que llévala para el almuerzo o tráela a una reunión de amigos. IngredientesInstruccionesNotas*Si usas semillas de comino molidas, usa 1/2 cucharadita colmada y añádela directamente al bol de la mezcla, no hace falta tostarla.  Un agradecimiento especial a Roth por colaborar en este post. Haga clic aquí para encontrar los nuevos quesos frescos de leche de cabra Roth Chèvre, en todo el país, en una tienda cercana.

Ensalada de garbanzos…

Ensalada de garbanzos IngredientesEsta ensalada de garbanzos comienza con un aliño brillante y especiado hecho con zumo y ralladura de limón, ajo, aceite de oliva virgen extra y semillas de comino tostadas. Lo bato todo en el fondo de un bol grande y luego echo los garbanzos, así como estos componentes:
Aparte de la sartén para tostar las semillas de comino, esta ensalada de alubias se prepara en un solo bol. Sólo hay que tostar las semillas durante unos 30 segundos hasta que estén fragantes, machacarlas ligeramente con un mortero y batirlas junto con los demás ingredientes del aliño.
Imprimir recetaEste queso de cabra, los dátiles y las semillas de comino tostadas dan a esta ensalada de garbanzos un delicioso sabor dulce, salado y aromático. Se conserva bien si la preparas con antelación, así que llévala para el almuerzo o tráela a una reunión de amigos. IngredientesInstruccionesNotas*Si usas semillas de comino molidas, usa 1/2 cucharadita colmada y añádela directamente al bol de la mezcla, no hace falta tostarla.  Un agradecimiento especial a Roth por colaborar en este post. Haga clic aquí para encontrar los nuevos quesos frescos de leche de cabra Roth Chèvre, en todo el país, en una tienda cercana.

Acerca del autor

admin

Ver todos los artículos