Que es una copa menstrual
Ventajas y desventajas de la copa menstrual
La copa menstrual es un dispositivo de higiene menstrual que se introduce en la vagina durante la menstruación. Su finalidad es recoger el flujo menstrual (la sangre del revestimiento uterino mezclada con otros fluidos). Las copas menstruales suelen estar hechas de silicona flexible de grado médico, látex o un isómero termoplástico. Tienen forma de campana con un tallo o un anillo. El vástago se utiliza para la inserción y la extracción. La copa en forma de campana se sella contra la pared vaginal justo por debajo del cuello uterino. Cada 4-12 horas (dependiendo de la cantidad de flujo), la copa se retira, se vacía, se enjuaga y se vuelve a colocar. Después de cada periodo, la copa debe limpiarse[1].
A diferencia de los tampones y las compresas, las copas recogen el flujo menstrual en lugar de absorberlo[2][3] Una copa puede ser reutilizable hasta 10 años[4], lo que hace que su coste a largo plazo sea menor que el de los tampones o las compresas desechables, aunque el coste inicial es mayor. Las copas menstruales también se promocionan como más prácticas y ecológicas que las compresas y los tampones. Dado que la copa menstrual es reutilizable, su uso disminuye en gran medida la cantidad de residuos generados por los ciclos menstruales, ya que no hay residuos diarios y también disminuye la cantidad de envases desechados.
Opinión de un ginecólogo sobre la copa menstrual
Usar los músculos del suelo pélvico para bajar la copa a la vagina no es correcto.’Apoyar la copa para empujarla al alcance de los dedos no es un buen consejo para el suelo pélvico.’Va en contra de los consejos que se dan a las mujeres para evitar el prolapso.’Dos mujeres contaron en el programa de la cadena Victoria Derbyshire que habían sufrido un pequeño prolapso de órganos pélvicos después de usar las copas. ¿QUÉ SON LAS COPAS MENSTRUALES? Las copas menstruales son una alternativa práctica a los productos sanitarios de usar y tirar. La copa menstrual es una pequeña copa de plástico flexible y agradable al cuerpo que se introduce en la vagina, donde se asienta cómodamente, en lugar de utilizar un tampón o una toalla. Se coloca justo debajo del cuello del útero, donde recoge la sangre y el revestimiento que sale de la matriz. El cambio a la copa menstrual de silicona se ha promocionado como una forma ecológica de recoger la sangre de la menstruación sin dejar de ser higiénica. Un estudio publicado en la revista Lancet Public Health ha concluido que las copas son tan eficaces como los tampones, y se calcula que generan el 0,4% de los residuos de las compresas de un solo uso, o el 6% de los producidos por los tampones. Una mujer puede gastar miles de productos sanitarios a lo largo de su vida, que tardan cientos de años en descomponerse. Publicidad
La copa menstrual cómo se usa
Te escucho: Las copas menstruales son un poco… poco convencionales, por no decir otra cosa.Seguro que producen muchos menos residuos y puedes llevarlas durante más tiempo que un tampón. Pero también requieren que seas un poco más amigable con tu vagina. No pasa nada por admitir que no tienes ni idea de lo que son las copas menstruales, al menos en comparación con el resto de productos para el periodo. Pero si estás interesada en probar la copa menstrual, esta guía te ayudará. Recoge la sangre de la menstruación, y la viertes cada ocho o doce horas, según Planned Parenthood, con menos frecuencia de la que cambiarías un tampón o una compresa.
En cuanto al mantenimiento de la copa, hay buenas noticias: ya tienes todo lo que necesitas para mantenerla limpia e higiénica: “Asegúrate de que la copa se limpia a fondo con agua y jabón al menos una vez al día durante los días de uso”, dice la Dra. Parapurath, que añade que el jabón debe estar libre de fragancias. “Limpia bien el jabón de la copa antes de volver a colocarla y asegúrate de secar completamente la copa menstrual antes de guardarla para su próximo uso”: Es importante que consultes a tu médico si tienes un DIU o un historial de síndrome de shock tóxico, según la Clínica Mayo. Prueba una de estas copas menstruales si estás preparada para deshacerte de los tampones y las compresas para siempre. La copa Diva
Marcas de copas menstruales
El mes pasado, Alison Green, de la popular columna de consejos Ask a Manager, recibió una pregunta de una lectora sobre una jefa que había estado instando a sus empleadas a cambiar a las copas menstruales, llegando incluso a llevar copas a la oficina. “Su afán por ser ecológica se ha ido de madre”, escribió la persona. Al parecer, algunas empleadas, tras el enfrentamiento con la copa, lloraron y dijeron que no podían usar copas, físicamente; otras ya habían probado las copas y sabían que no les gustaban. Todas parecían estar molestas o irritadas. Green estaba de acuerdo: la jefa de la copa menstrual “tiene que dejar a la gente en paz sobre los productos menstruales que utiliza. Puede regalar copas a sus amigos y familiares”, escribió Green, “pero realmente no puede hacerlo con las personas que dirige.”
Conseguí una copa menstrual en 2015, y antes de que terminara mi primer ciclo usándola, ya estaba evangelizando a mis amigas, no muy diferente a la Jefa de la Copa: “Es increíble, todo el mundo necesita una, juro que de alguna manera tiene sentido si te la pones una vez”, etc. Dibujé un cómic sobre los detalles más espeluznantes de la inserción y la extracción y lo compartí en Imgur, donde cobró fuerza y llegó a la primera página del sitio. Me dio vértigo. El comentario más importante: “Eso fue tan persuasivo que estaba en Amazon a punto de pedirlo con un clic cuando recordé que soy un tío”. ¡Claro que sí! Pensé. Voy a cambiar el mundo. En la vida real la cosa fue más lenta: Mis amigos, en su mayoría, no estaban tan interesados. Esta reticencia general parece haber sido un tema: “¿Por qué los estadounidenses se niegan a dejar los tampones?” se preguntaba Emily Atkin en The New Republic el año pasado. “¿Por qué las copas menstruales han tardado tanto tiempo en ser una corriente dominante?”. se preguntaba Natalie Shure en Pacific Standard en 2016.
