Pinchazos en la rodilla al andar
Dolor punzante en la rodilla al bajar las escaleras nhs
El dolor sordo y punzante en la rodilla suele deberse al deterioro del cartílago de la rodilla. La “rodilla de corredor” es un término general para varias afecciones que causan este tipo de dolor alrededor de la rótula. Es más común entre las personas que practican deportes que implican correr y saltar.Los especialistas en medicina deportiva diagnostican y tratan una variedad de lesiones y afecciones deportivas, incluida la rodilla de corredor, que también se conoce como síndrome de la rodilla patelofemoral.El dolor o la molestia y la rigidez también son síntomas de la artrosis, que es la forma más común de artritis en la rodilla. Suele denominarse enfermedad de desgaste y la edad es un factor de riesgo importante.Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre pueden aliviar el dolor. Los suplementos para la artritis, como la glucosamina, también pueden ayudar.En los casos más leves, los ejercicios que mantienen la alineación de la rodilla pueden aliviar el dolor. Estos ejercicios pueden aprenderse con fisioterapeutas. Las terapias alternativas, como las técnicas de Egoscue, Pilates y yoga, pueden ayudar a la alineación y al fortalecimiento del tronco para aliviar el dolor.Reducir o evitar ciertas actividades también puede ayudar. “Si correr, caminar o ir de excursión parece agravar la condición, reduzca o evite estas actividades hasta que los síntomas de dolor se resuelvan”, dice el Dr. Hoenecke. “Si los síntomas no mejoran en unos meses, consulte a un médico o a un especialista en ortopedia.
Dolor punzante en la rodilla que va y viene
Es el mayor temor de un corredor: estás entrenando para una próxima carrera y completando más y más kilómetros cada semana. El dolor en la rodilla comienza como un pequeño picor, pero se vuelve más difícil de ignorar con cada carrera que terminas. Al poco tiempo, estás en la consulta del médico porque te duele la rodilla cada vez que enderezas la pierna.
Por desgracia, el dolor de rodilla es un problema común entre los deportistas y puede producirse por sobrecarga o por un traumatismo directo. Tanto si el dolor de rodilla es sordo como agudo, asegúrate de consultar a un médico antes de continuar con tu programa de entrenamiento.
El dolor de rodilla puede provenir de una variedad de causas directas, ya sea al esprintar cuesta abajo o incluso al patear una pelota. Sin embargo, la causa más común del dolor de rodilla suele ser hacer “demasiado y demasiado pronto”, dice Tyler Nightingale, DPT, fisioterapeuta de Bespoke Treatments en la ciudad de Nueva York. Un aumento rápido de la actividad o la realización repetitiva de un nuevo movimiento puede provocar una sobrecarga de los tejidos, causando hinchazón o dolor.
Si sientes dolor al enderezar la rodilla, probablemente se deba a un daño en el cartílago o en la superficie articular entre los huesos más grandes de la pierna (el fémur y la tibia), dice Nightingale. Cuando extiendes la rodilla, aumenta el contacto entre estos huesos, lo que puede causar una presión dolorosa. Este daño suele ser el resultado de una lesión.
La rodilla cede al caminar cuesta abajo
El dolor interno de rodilla también puede denominarse dolor medial de rodilla. Medial significa simplemente medio, es decir, el lado de la rodilla más cercano al centro del cuerpo (es decir, el lado izquierdo de la rodilla derecha y el lado derecho de la rodilla izquierda).
Es posible que te duela la parte interna de la rodilla o justo debajo de ella. Puede empeorar al doblar y estirar la pierna. La rodilla puede sentirse como si estuviera a punto de ceder, puede bloquearse (atascarse) o engancharse cuando se dobla la pierna.
La lesión del ligamento colateral medial está causada por el estiramiento o el desgarro de la banda de tejido que conecta el interior del hueso del muslo con el interior de la espinilla. Un ligamento es una banda de tejido que conecta un hueso con otro. El ligamento colateral medial recorre la cara interna de la rodilla. Ayuda a estabilizar la rodilla.
La lesión de menisco se conoce comúnmente como rotura de cartílago. Los cartílagos de los meniscos actúan como amortiguadores y pueden desgarrarse al girar la rodilla con el pie apoyado en el suelo. Este tipo de lesión es común en los deportes en los que hay que cambiar de dirección repentinamente, como el fútbol. Puede ocurrir en ocupaciones que implican levantar y girar, como la construcción o los trabajos manuales. El menisco también puede romperse en personas mayores debido al desgaste, sin ninguna lesión en particular.
Punzada en la rodilla después del ejercicio
La rótula se sitúa en la parte delantera de la articulación de la rodilla. Al doblar o enderezar la rodilla, la parte inferior de la rótula se desliza sobre los huesos que componen la rodilla.Unos fuertes tendones ayudan a unir la rótula a los huesos y músculos que rodean la rodilla. Estos tendones se denominan:El dolor anterior de rodilla comienza cuando la rótula no se mueve correctamente y roza la parte inferior del fémur. Esto puede ocurrir porque:El dolor anterior de rodilla es más frecuente en:Otras posibles causas del dolor anterior de rodilla son:Síntomas
El dolor anterior de rodilla es un dolor sordo que se siente con mayor frecuencia:Un síntoma común es una sensación de chirrido o molienda cuando se flexiona la rodilla (cuando se acerca el tobillo a la parte posterior del muslo).Los síntomas pueden ser más notorios con:Exámenes y pruebas
El médico llevará a cabo un examen físico. La rodilla puede estar sensible y ligeramente hinchada. Además, la rótula puede no estar perfectamente alineada con el hueso del muslo (fémur).Cuando usted flexiona la rodilla, puede sentir una sensación de rechinamiento debajo de la rótula. Al presionar la rótula cuando la rodilla se endereza puede ser doloroso.Su proveedor puede querer que usted haga una sentadilla con una sola pierna para ver el desequilibrio muscular y su estabilidad central.Las radiografías son muy a menudo normales. Sin embargo, una vista especial de rayos X de la rótula puede mostrar signos de artritis o inclinación.Las resonancias magnéticas rara vez son necesarias.Tratamiento
