En otoño se cae el pelo

En otoño se cae el pelo

Primavera de caída del cabello estacional

Los 8 desencadenantes más comunes de la caída del cabello…1. Desequilibrio hormonal Un desequilibrio hormonal puede provocar multitud de molestos problemas de salud y belleza, desde el acné del adulto hasta el aumento de peso. Si tus hormonas están desajustadas, los efectos se irradian a todo el cuerpo (y, por supuesto, eso incluye a tu cabello). “Las hormonas desempeñan un papel fundamental en la regulación del ciclo de crecimiento del cabello”, explica Anabel. “Los estrógenos (hormonas femeninas) son “amigos del cabello” y ayudan a mantenerlo en su fase de crecimiento durante el tiempo óptimo. Los andrógenos (hormonas masculinas) no son muy favorables para el cabello y pueden acortar su ciclo de crecimiento” “Un exceso de andrógenos (que puede deberse a un trastorno endocrino, como el síndrome de ovario poliquístico) puede provocar la caída del cabello. El alcance de esto suele depender de los genes: si tienes una predisposición genética a la sensibilidad del folículo, un desequilibrio hormonal puede afectar a tu cabello más que a alguien que no tenga esa predisposición”. 2. EstrésNo es un mito que el exceso de estrés puede hacer que se te caiga literalmente el pelo. ¿Cómo ocurre esto? Bueno, puede aumentar los niveles de andrógenos (hormonas masculinas), lo que a su vez puede provocar la caída del cabello. “El estrés también puede desencadenar problemas en el cuero cabelludo, como la caspa, alterar los hábitos alimenticios y afectar al sistema digestivo, todo lo cual puede tener un impacto negativo en el cabello”, dice Anabel.

Cómo frenar la caída estacional del cabello

En otoño, los árboles pierden sus hojas y las flores dejan paso a otras nuevas que florecen en primavera. El ciclo vital de las plantas tiene mucho en común con el del cabello. Este último consta de tres fases distintas (anágena, catágena y telógena) durante las cuales el cabello crece, se mantiene, retrocede y luego cae. Por tanto, es perfectamente normal perder entre 25 y 60 cabellos al día. Sin embargo, en algunos casos, esta pérdida se hace más importante cuando llega el otoño. ¿A qué se debe? La falta de luz que afecta a las hormonas y, por tanto, tiene un impacto directo en el crecimiento del cabello. El término científico para esta pérdida de cabello reaccional es efluvio telógeno agudo, la forma más común de pérdida de cabello difusa. La proporción de cabellos en la fase anágena se desplaza al 70% (frente al 85% en estado fisiológico), junto con un aumento de los que se encuentran en la fase telógena (30%, frente a menos del 10%), y la pérdida de cabello puede alcanzar hasta 300 cabellos al día. La caída del cabello estacional también puede ser provocada por el estrés y la fatiga acumulada, a menudo asociados a esta época del año, así como por un cambio en la dieta.

Caída estacional del cabello en la mujer

Durante el otoño, los días de mal cabello son más frecuentes. Al cabo de un tiempo, la pesadilla suele llegar a su fin. Algunos creen que este “fenómeno” es similar a la muda de pelo que experimentan los animales, sin embargo, no es así.
Se debe al ciclo natural del pelo, en el que se alternan los periodos de crecimiento y de descanso. Normalmente, durante la fase de crecimiento del ciclo capilar, se producen nuevos pelos. Esta fase puede durar entre cuatro y seis años. A partir de entonces se inicia el periodo de reposo. Esta fase se denomina telógena. Después de dos a cuatro meses, la raíz del pelo comienza con un nuevo ciclo de crecimiento.
El quid de la cuestión es que, durante la fase telógena, el pelo se cae con facilidad. Durante el final del verano y el otoño, las fases telógenas (“capilares”) son más frecuentes, lo que hace que se caiga más pelo. La razón de este aumento se debe a la intensa radiación solar durante el verano. Como mecanismo de protección del cuero cabelludo, un mayor número de raíces capilares pasan de la fase de crecimiento a la de reposo. Aproximadamente tres o cuatro meses después, durante el otoño, estos cabellos se caen. Cuanto más se expongan el cabello y el cuero cabelludo al sol durante el verano, mayor será la pérdida de cabello durante el otoño. Debido a que el crecimiento del cabello se produce en ciclos, también puede producirse un aumento de la fase telógena durante la primavera.

Temporada de caída del cabello en pakistán

El cabello en verano es increíble. Es la época en la que nuestro cabello parece más grueso, brillante y lleno de vida. Pero cuando empiezas a ver la caída del cabello en otoño, puedes preguntarte si deberías preocuparte por un problema grave.
La caída estacional del cabello es algo por lo que pasan casi todas las mujeres, y normalmente no hay razón para alarmarse. Echemos un vistazo a la caída del cabello estacional y a cómo prevenir la caída excesiva del cabello en los meses de otoño.
Los folículos pilosos tienen un ciclo de crecimiento predecible. En un día cualquiera, el 90% de los folículos están en la fase anágena, la etapa de crecimiento, y alrededor del 10% están en la fase telógena, la etapa de reposo. Durante esta fase de reposo es cuando la gente se desprende de su pelo completamente crecido para dejar espacio al nuevo crecimiento. Una persona media pierde entre 50 y 100 cabellos al día, pero la mayoría de las veces pasa desapercibida. Por lo general, sólo es visible cuando te cepillas el pelo, y puede haber algunos mechones en la almohada o la toalla.
Sin embargo, cuando las hojas de los árboles empiezan a cambiar, también lo hace el ciclo de crecimiento del cabello. A partir de octubre, el cuero cabelludo comienza a desprenderse del cabello mucho más rápido, unas cuatro veces más. Mientras que normalmente sólo se notan mechones sueltos cada pocos días, es normal que la caída del cabello en otoño sea algo cotidiano.

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