Dieta sin fibra para colonoscopia

Dieta sin gluten y baja en fibra para la colonoscopia

Los pacientes que se someten a una colonoscopia suelen tener que renunciar a todos los alimentos sólidos y seguir una dieta de líquidos claros mientras toman laxantes el día antes de la intervención. Sin embargo, este nuevo estudio descubrió que aquellos que comieron una cantidad limitada de alimentos bajos en fibra estaban más contentos y no sufrieron ningún efecto negativo durante su examen.
“Las suposiciones sobre no comer el día antes de la colonoscopia probablemente no son correctas. La dieta de líquidos claros es muy restrictiva, y probablemente demasiado restrictiva”, dijo el autor del estudio, el Dr. Jason Samarasena. Es profesor clínico adjunto de medicina en la división de gastroenterología y hepatología-endoscopia intervencionista de la Universidad de California en Irvine.La Sociedad Americana del Cáncer calcula que este año se diagnosticarán más de 134.000 casos de cáncer colorrectal en Estados Unidos. Sin embargo, aunque el cribado mediante colonoscopia se recomienda a la edad de 50 años para la mayoría de los adultos (e incluso antes para los de alto riesgo), muchos no se someten al procedimiento. Según los investigadores, la preparación necesaria es demasiado para algunos, ya que el líquido transparente está diseñado para mantener el colon limpio durante la colonoscopia. “Las cosas duras o fibrosas, como las semillas, pueden obstruir el endoscopio”, explicó el Dr. Theodore Levin, jefe de gastroenterología del Centro Médico Kaiser Permanente de Walnut Creek (California).

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Una colonoscopia es algo que nadie espera con impaciencia, pero que todo el mundo tiene que soportar en algún momento. Antes de la intervención, el médico le dará las instrucciones de preparación para la colonoscopia que deberá seguir, y éstas harán que la colonoscopia sea más fácil y los resultados más precisos. Las instrucciones de preparación incluyen limitar la ingesta de fibra unos días antes para vaciar el colon. Si no sigue estas instrucciones, podría tener que repetir o reprogramar su procedimiento.
Los alimentos ricos en fibra deberían formar parte de su dieta porque ayudan a mejorar la salud del colon. Sin embargo, la fibra puede dejar residuos en el colon que pueden dificultar la visión de su médico de los pólipos y otros problemas. Los pólipos son pequeños grupos de células que pueden crecer en el revestimiento del colon.
Aunque la mayoría de los pólipos son inofensivos, algunos pueden volverse cancerosos. Su médico deberá poder verlos, si están presentes, para determinar si es necesario examinarlos más a fondo. Por eso es importante evitar la fibra antes de su cita.
Para ayudar a su médico y garantizar la exactitud de los resultados, debe evitar los alimentos ricos en fibra dos o tres días antes de la intervención, o durante el tiempo que recomiende su médico. En general, debe evitar las judías, los frutos secos, las semillas, los cereales integrales, las frutas y verduras crudas y los frutos secos. Algunos ejemplos de alimentos ricos en fibra que debe evitar son

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El residuo se refiere a los alimentos no digeridos o a las fibras que forman parte de las heces. Una dieta baja en residuos reduce la frecuencia y el volumen de las heces y prolonga el tiempo que tardan los alimentos en recorrer el intestino.
Debe evitar los siguientes alimentos: panes, cereales, galletas y panecillos integrales; pasta integral, arroz integral o salvaje; cualquier artículo con frutos secos, semillas y frutas; trigo sarraceno, granola, pan de maíz, pan de centeno; carne dura y artículos cárnicos con piel; frutas crudas, ciruelas pasas y zumo de ciruelas pasas, bayas, pasas y frutos secos; verduras crudas o parcialmente cocidas. También debe evitar la leche y los productos lácteos.
Si sigue una dieta baja en residuos, puede tomar pan blanco, panecillos y galletas; arroz blanco o fideos; galletas saladas, panecillos de patata, patata cocida sin piel; pollo sin piel, pavo sin piel, pescado y otros mariscos; frutas enlatadas sin semillas ni piel; huevos; obleas de vainilla.

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Resumen del tema ¿Qué es una dieta baja en fibra? Una dieta baja en fibra contiene alimentos que no generan muchos residuos (heces). Esta dieta ralentiza los intestinos y les da la oportunidad de descansar. La fibra es la parte de las plantas que tu cuerpo no puede digerir. Aporta volumen a tu dieta y te ayuda a sentirte lleno. También ayuda a tener movimientos intestinales regulares. Pero una dieta baja en fibra suele ser necesaria después de una operación intestinal o cuando se produce un brote de un problema intestinal. Es posible que le pidan que siga esta dieta si tiene la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, diverticulitis u otra afección que pueda causar inflamación, dolor o estrechamiento de los intestinos. En algunos casos, puede empezar con una dieta líquida (sin alimentos sólidos) y luego añadir alimentos bajos en fibra. Dependiendo de su problema de salud, puede consumir alimentos bajos en fibra sólo durante un corto periodo de tiempo. O puede que tenga que seguir esta dieta durante el resto de su vida. Es posible que tenga que tomar vitaminas y minerales adicionales mientras siga esta dieta. Su médico le dirá si necesita estos suplementos. ¿Qué alimentos se pueden comer con una dieta baja en fibra? Puede comer la mayoría de los tipos de alimentos en una dieta baja en fibra, incluidas las carnes, los panes blancos y muchas frutas y verduras. Su médico puede indicarle la cantidad de fibra que puede comer cada día. Estos son algunos ejemplos de alimentos bajos en fibra: ¿Qué alimentos NO debe comer? Estos son algunos de los alimentos que no debe comer mientras sigue una dieta baja en fibra: