Descargar sesiones entrenamiento garmin

Descargar sesiones entrenamiento garmin

No se muestran los planes de entrenamiento de garmin connect

Explora tu mundo y tus límites con el Edge®️ 1030 Plus. Este avanzado ciclocomputador con GPS te ayuda a establecer y superar los objetivos de entrenamiento con sesiones de entrenamiento estructuradas que se sincronizan con tu dispositivo. También proporciona sugerencias de entrenamiento basadas en tu carga de entrenamiento y tu VO2 máximo. Conduce con confianza gracias a las funciones de detección de incidentes y asistencia que envían tu ubicación en tiempo real a los contactos de emergencia, y es compatible con los comunicadores por satélite inReach®️ para la mensajería bidireccional.
Obtén una visión más holística de tu salud con la báscula inteligente Index S2. Sigue tu progreso hacia tus objetivos con mediciones precisas de peso, tendencia de peso, porcentaje de grasa corporal, IMC, masa muscular esquelética y más. Sincroniza sin problemas con tu cuenta de Garmin Connect™ a través de la conectividad Wi-Fi® para ver tus datos, obtener gráficos de tendencias, ver varios pesos diarios y mucho más junto con el resto de tu información de bienestar. Incluso puedes utilizar la aplicación para personalizar los datos que ves cuando te subes a la báscula. Crea hasta 16 perfiles de usuario únicos para realizar un seguimiento de las estadísticas y los progresos individuales.

Plan de entrenamiento de garmin

Sincroniza tu dispositivo Garmin con Garmin Connect conectándolo a la aplicación móvil y pulsando el botón de sincronización. Los entrenamientos se sincronizarán con tu dispositivo Garmin. Dependiendo de tu dispositivo específico, los entrenamientos aparecerán en el calendario o en la carpeta de entrenamientos de la sección de entrenamiento de tu dispositivo. Si no ves los entrenamientos en tu dispositivo después de la primera sincronización, fuerza manualmente el dispositivo para que se sincronice de nuevo abriendo la aplicación móvil Garmin Connect y pulsando el icono de sincronización en la parte superior derecha.
Ya está. Cada vez que desees completar un entrenamiento, simplemente sincroniza tu dispositivo Garmin con la aplicación móvil Garmin Connect y tus entrenamientos se enviarán a tu dispositivo para que los completes. Para obtener más información sobre cómo se realizan los entrenamientos estructurados en un Garmin, puedes ver este vídeo.

Actividad cardiovascular de garmin

Sólo un rápido aviso de que Wahoo está llevando a cabo una oferta del 10-20% de descuento en todos los entrenadores KICKR, incluyendo el KICKR 2020/V5, KICKR CORE, e incluso el KICKR Bike – marcando el primer descuento visto en eso. También está en oferta el reloj GPS Wahoo RIVAL, todos los accesorios para entrenadores (incluyendo CLIMB/Desk/Headwind), y todos los sensores. Además, un 20% de descuento en todas las nuevas piezas de Wahoo Speedplay. ¡Lista completa de todo aquí!
Garmin lanzó ayer una actualización que significa que ahora obtendrás la carga de entrenamiento actualizada en tus dispositivos Garmin para los entrenamientos realizados en Zwift, TrainerRoad, The Sufferfest y la aplicación Tacx, todo ello sin necesidad de utilizar un dispositivo Garmin para registrarlos.
Hace tiempo que puedes vincular tus cuentas de las aplicaciones Zwift, TrainerRoad, Sufferfest y Tacx a Garmin Connect, que envía automáticamente los recorridos y carreras completados a Garmin Connect. Sin embargo, esos entrenamientos no acumulaban ninguna carga de entrenamiento ni tiempo de recuperación en tu reloj o ciclocomputador Garmin. Por lo tanto, todavía tienes que iniciar un entrenamiento en tu dispositivo Garmin, incluso para un simple paseo en interiores con Zwift. De lo contrario, carecerías de los datos correctos en tu reloj. Pero ahora, eso ya no es necesario.

Garmin connect

La aplicación Garmin VDOT O2 Workouts te permite sincronizar tu calendario/entrenamientos VDOT con tu reloj.    La aplicación del reloj te guiará paso a paso por tus carreras y sesiones de calidad, empezando por el calentamiento, las series, la cuenta atrás del descanso y terminando con el enfriamiento.
Muchos modelos de relojes, como el popular Forerunner 235, no son compatibles porque no tienen la tecnología necesaria para soportar la última versión de Connect IQ. Lamentablemente, esto está fuera de nuestro control.
¿Es necesario sincronizar el reloj con Garmin Connect todos los días? No. Después de conectar tu reloj, éste sincronizará automáticamente los entrenamientos (de uno en uno) si tienes entrenamientos de carrera en tu calendario de VDOT O2 ese día.
A continuación se muestra un ejemplo de entrenamiento: 1 milla de calentamiento y 3 x 1 milla a ritmo de umbral (sin enfriamiento).    Dependiendo del modelo de reloj Garmin que utilices, puedes acceder a la aplicación VDOT O2 Workouts en tu reloj de forma diferente a la que se muestra a continuación.
Durante un entrenamiento puedes pasar al siguiente paso en cualquier momento. Por ejemplo, si llegas al siguiente intervalo antes de que se complete el contador de descansos o terminas un intervalo más rápido de lo que esperabas, puedes pasar al siguiente paso pulsando el botón de división de tu reloj.

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