Cuantas calorias se queman andando 6 km

Calorías quemadas caminando 1 km en 10 minutos

¿Cuántas calorías se queman caminando? La mayoría de las personas queman una media de 100 calorías por kilómetro andando.  Tu peso y la distancia que caminas son los factores clave que determinan cuántas calorías quemas.A continuación encontrarás una calculadora de calorías para caminar fácil de usar.  Utilícela para obtener una estimación de calorías específica para su peso y tipo de caminata.
Una pregunta frecuente que se hace la gente es ¿cuántas calorías se queman caminando? La respuesta es que depende de su peso, de la velocidad a la que camine y del tiempo que pase caminando. La calculadora de calorías quemadas caminando muestra la diferencia que tiene el peso en las calorías quemadas. Sin embargo, una persona de 90 kilos que camina durante el mismo tiempo y a la misma velocidad quema 333 calorías.
El peso, la distancia recorrida y la velocidad son los factores que más influyen en la cantidad de calorías que se queman caminando.  Por ejemplo, una persona de 90 kilos quema unas 110 calorías por kilómetro. Esta sencilla calculadora le ayudará a estimar cuántas calorías ha quemado durante su caminata. Introduzca su peso, la duración de su caminata y el ritmo al que caminó para calcular las calorías quemadas. Si caminas cuesta arriba o haces senderismo, echa un vistazo a la calculadora de calorías quemadas en senderismo.

Calculadora de calorías al caminar

Esta calculadora de calorías al caminar estima las calorías que quemas al caminar una distancia determinada. La calculadora tiene en cuenta el grado de la superficie por la que camina (es decir, la inclinación o el declive), su peso y la distancia y el tiempo totales de la caminata. La inclinación o el declive de la superficie para caminar se tiene en cuenta porque se queman más calorías a medida que aumenta la inclinación de la superficie para caminar, y se queman menos calorías a medida que aumenta el declive de la superficie para caminar. Puede leer más sobre el método y las ecuaciones utilizadas para determinar la quema de calorías debajo de la calculadora.
Nota: Esta calculadora proporciona estimaciones de quema de calorías brutas. Si desea convertir la estimación en quema de calorías netas, memorice el número y haga clic aquí. Si desea obtener más información sobre la quema de calorías netas y brutas, lea el artículo Quema de calorías netas versus brutas.
Existe una relación no lineal entre la velocidad de la marcha y la tasa de quema de calorías. Básicamente, esto significa que la quema total de calorías al caminar depende tanto de la distancia recorrida como de la velocidad a la que se camina. Esto hace que la quema de calorías al caminar sea ligeramente diferente de la que se produce al correr, que sólo depende de la distancia (es decir, al correr no importa la velocidad a la que se recorra una determinada distancia, se quemará la misma cantidad de calorías siempre que la distancia sea la misma). Por ello, esta calculadora de quema de calorías al caminar debe tener en cuenta tanto el tiempo como la distancia recorrida, mientras que nuestra calculadora de quema de calorías al correr sólo requiere la distancia como dato.

20 km de calorías a pie

No hay cuotas de gimnasio para caminar. No hay intervalos repentinos de jadeo. No hay salas llenas de personas potencialmente olorosas que arruinen tu paseo. Sólo estás tú, el aire libre y, tal vez, un GPS móvil si tienes tendencia a perderte. Ah, y tal vez un rastreador de ritmo si quieres ser científico y mantenerte al día con tu progreso.
Si caminas con un niño pequeño que se cae constantemente en las cunetas, quemarás algunas calorías por el estrés, pero no mucho más. Si vas a las tiendas locales a por el pan, tu cuerpo seguirá siendo el mismo, ya sea de masa o de corteza dura, cuando vuelvas.
Al ser una actividad bastante pasiva, la caminata debe ir acompañada de la distancia para preocuparse por las calorías. Pero puede ser una acumulación y quema lenta dependiendo de tu estado físico. Si eres un poco corpulento, incluso un paseo de 1 km quemará cien calorías si puedes hacerlo en 8 minutos.
Hay todo tipo de calculadoras de quema de calorías al caminar en línea; una forma rápida y fácil de aproximar tus resultados. Aquí tienes una buena: http://www.shapesense.com/fitness-exercise/calculators/walking-calorie-burn-calculator.shtml

Cuántos kilómetros hay que caminar para quemar 1.000 calorías

Caminar no supone ninguna cuota de gimnasio. No hay intervalos repentinos de jadeo. No hay salas llenas de personas potencialmente olorosas que arruinen tu paseo. Sólo estás tú, el aire libre y, tal vez, un GPS móvil si tienes tendencia a perderte. Ah, y tal vez un rastreador de ritmo si quieres ser científico y mantenerte al día con tu progreso.
Si caminas con un niño pequeño que se cae constantemente en las cunetas, quemarás algunas calorías por el estrés, pero no mucho más. Si vas a las tiendas locales a por el pan, tu cuerpo seguirá siendo el mismo, ya sea de masa o de corteza dura, cuando vuelvas.
Al ser una actividad bastante pasiva, la caminata debe ir acompañada de la distancia para preocuparse por las calorías. Pero puede ser una acumulación y quema lenta dependiendo de tu estado físico. Si eres un poco corpulento, incluso un paseo de 1 km quemará cien calorías si puedes hacerlo en 8 minutos.
Hay todo tipo de calculadoras de quema de calorías al caminar en línea; una forma rápida y fácil de aproximar tus resultados. Aquí tienes una buena: http://www.shapesense.com/fitness-exercise/calculators/walking-calorie-burn-calculator.shtml

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