Consecuencias del pie plano

Consecuencias del pie plano

Desventajas del pie plano

Una persona con pie plano no tiene un arco visible en el pie cuando está de pie. Todos los bebés tienen pies planos. Los arcos se forman durante la primera infancia. Si los arcos no se desarrollan -o se colapsan más tarde en la vida (arcos caídos)- los pies planos pueden causar dolor y afectar a la marcha. Los aparatos ortopédicos y los ejercicios de estiramiento pueden ayudar.
Los pies planos, también conocidos como pie plano, son una condición en la que uno o ambos pies tienen poco o ningún arco. Al estar de pie, las almohadillas de los pies presionan el suelo. Normalmente, no se puede ver el arco del pie, aunque a veces el arco aparece cuando se levanta el pie.
Todos los bebés tienen los pies planos al nacer. Los arcos suelen formarse a los 6 años. Aproximadamente dos de cada 10 niños siguen teniendo el pie plano cuando son adultos. Algunos adultos tienen arcos que se hunden. Esta condición, arcos caídos, es otro término para el pie plano.
Muchas personas con pies planos no tienen problemas importantes ni necesitan tratamiento. Su médico puede recomendarle tratamientos no quirúrgicos si experimenta dolor de pies, rigidez u otros problemas. En raras ocasiones, las personas necesitan una intervención quirúrgica para arreglar un pie plano rígido o problemas con los huesos o los tendones.

Nacido con pies planos

El pie plano, también conocido como arcos caídos… o pies planos, es una condición médica que se produce cuando el arco de los pies se aplana, o se colapsa. Cuando esto ocurre, la planta del pie suele estar en contacto completo (o casi completo) con el suelo de forma antinatural. En un pie sano, el arco impide que la planta se apoye en el suelo al estar de pie.
Los bebés nacen con los pies planos, debido a las almohadillas de grasa que rellenan la parte de la planta del pie. No es hasta los 3 años cuando estas almohadillas grasas empiezan a desaparecer, cuando ya caminan libremente y con confianza. A medida que estas almohadillas disminuyen, el arco natural comienza a desarrollarse entre los 3 y los 6 años. Sin embargo, 1 de cada 10 niños nunca desarrolla el arco y tienen pies planos hasta la edad adulta.
Una de las razones por las que una persona puede tener los pies planos es debido a una malformación ósea congénita, que puede diagnosticarse rápidamente mediante radiografías. Sin embargo, una persona también puede desarrollar pies planos más adelante en su vida. Por término medio, una persona camina varios pasos al día… unos 10.000 pasos sobre una superficie dura, como el suelo o el pavimento. Y, a cada paso que da, la presión (inducida por la gravedad) hará recaer hasta 4 veces su peso corporal sobre cada pie.

Arco colapsado vs pies planos

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El pie plano (también llamado pie plano o arcos caídos) es una deformidad postural en la que los arcos del pie se hunden, entrando toda la planta del pie en contacto completo o casi completo con el suelo.
Existe una relación funcional entre la estructura del arco del pie y la biomecánica de la parte inferior de la pierna. El arco proporciona una conexión elástica y elástica entre el antepié y el retropié, de modo que la mayoría de las fuerzas que se producen al soportar el peso del pie pueden disiparse antes de que la fuerza llegue a los huesos largos de la pierna y el muslo[1].
En el pie plano, la cabeza del hueso astrágalo está desplazada medialmente y distalmente del hueso navicular. Como resultado, el ligamento calcaneonavicular plantar (ligamento de resorte) y el tendón del músculo tibial posterior se estiran hasta el punto de que el individuo con pie plano pierde la función del arco longitudinal medial (MLA). Si el MLA está ausente o no es funcional tanto en posición sentada como de pie, el individuo tiene un pie plano “rígido”. Si el MLA está presente y es funcional mientras el individuo está sentado o de pie sobre los dedos de los pies, pero este arco desaparece cuando asume una postura de pie plano, el individuo tiene un pie plano “flexible”. Este último trastorno suele tratarse con soportes para el arco del pie[1]. Sin embargo, en un reciente ensayo controlado aleatorio no se hallaron pruebas de la eficacia del tratamiento del pie plano en los niños, ni de las costosas plantillas ortopédicas prescritas (es decir, plantillas para zapatos) ni de las plantillas ortopédicas menos costosas de venta libre[2].

Pies planos flexibles

El pie plano adquirido en la edad adulta es una enfermedad muy común que afecta a los pies y tobillos de hombres y mujeres adultos. En las personas con pie plano adquirido en la edad adulta, el arco del pie se cae o colapsa. Puede ser una afección dolorosa y a veces debilitante. Sin embargo, un pie plano doloroso suele poder solucionarse con aparatos ortopédicos y otros tratamientos no quirúrgicos.
El pie plano adquirido por los adultos es diferente del pie plano de los niños. Los niños suelen superar el pie plano por sí solos, a menudo sin tratamiento. En los adultos, el pie plano suele permanecer permanentemente plano. El tratamiento suele dirigirse a los síntomas más que a la cura.
Cualquier adulto puede desarrollar un pie plano adquirido en la edad adulta. Sin embargo, es más frecuente en mujeres mayores de 40 años. Las mujeres embarazadas también corren un mayor riesgo de desarrollar pie plano adquirido en la edad adulta. Los adultos con enfermedades como la hipertensión no controlada, la diabetes, la artritis reumatoide y la obesidad también corren un mayor riesgo.
Una de las causas más comunes es la disfunción del tendón tibial posterior (PTTD). Esta enfermedad afecta a uno de los tendones más importantes del pie, el tendón tibial posterior. La función principal de este tendón es sostener el arco del pie al caminar. El tendón recorre la parte interior de la pierna de una persona desde la pantorrilla hasta los huesos de la parte interior del pie. Si este tendón se lesiona, se desgarra o se sobrecarga e inflama, puede llegar a colapsar el arco del pie. Esta es una de las causas más comunes del pie plano adquirido en adultos en mujeres, pacientes con artritis reumatoide y personas con sobrepeso. Los atletas que practican deportes, como el fútbol o el baloncesto, también pueden dañar este tendón, lo que acaba provocando un pie plano.

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