Como tener una piel perfecta

Cómo conseguir una piel impecable en el cuerpo

Hoy en día, todo el mundo publica en Instagram sus sérums y mascarillas favoritas, pero The Cut ha cubierto el cuidado de la piel desde que se consideraba de mala educación hablar de tu cara (y de la suya) en Internet. Aquí está la sabiduría colectiva de diez años de cobertura de todo lo relacionado con la piel. Tanto si quieres encontrar por fin la solución al acné como si quieres saber cómo se recuperó Christine Brinkley de años de daño solar, nuestra lista lo tiene todo cubierto.
La mejor manera de convertirse en un experto en el cuidado de la piel es seguir los consejos de otros expertos. Alina Roytberg, cofundadora de Fresh, compartió con The Cut su rápida y eficaz rutina de cuidado de la piel. Emily Weiss, de Glossier, nos enseñó que la sutileza es la clave para conseguir, y a veces fingir, una piel estupenda. La dermatóloga de Beyoncé dijo que debemos exfoliarnos todos los días para limpiar bien nuestra piel, pero eso no significa que tengamos que usar exfoliantes fuertes. ¿Y quién no quiere una piel tan estupenda como la de Alexander Wang? Su facialista recomienda el yoga facial y un régimen de cuidado de la piel de 12 pasos.
Podemos debatir durante días sobre cuántos pasos necesita realmente una rutina de cuidado de la piel, pero la crema hidratante siempre será una clave importante para una piel sana. (Famosos tan dispares como Wendy Williams, John Cena y Helen Mirren están de acuerdo). También es importante saber que las cremas hidratantes no hidratan realmente, sino que la fijan. Para conseguir esa hidratación crucial en primer lugar, tienes que utilizar cremas o los tipos de aceites adecuados (aquí tienes una guía para elegir el adecuado), y aplicarlo todo justo después de la ducha.

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Este artículo fue revisado médicamente por Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke es una enfermera registrada y terapeuta de masaje con licencia en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia en la enseñanza y la práctica de la flebotomía y la terapia intravenosa (IV) utilizando el apoyo físico, psicológico y emocional. Ella recibió su Licencia de Terapeuta de Masaje del Instituto de Terapia de Masaje de Amarillo en 2008 y una Maestría en Enfermería de la Universidad de Phoenix en 2013.
¿Tienes problemas con tu piel y deseas que esté libre de manchas? El cuidado adecuado de la piel puede ayudar a su piel en una variedad de maneras. El cuidado de tu piel requiere que pienses en el mantenimiento diario, la prevención de daños y el tratamiento específico. Si haces todas estas cosas, acabarás teniendo una piel lo mejor posible.
Este artículo fue revisado médicamente por Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke es una enfermera registrada y terapeuta de masaje con licencia en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia en la enseñanza y la práctica de la flebotomía y la terapia intravenosa (IV) utilizando el apoyo físico, psicológico y emocional. Recibió su Licencia de Terapeuta de Masaje del Instituto de Terapia de Masaje de Amarillo en 2008 y una Maestría en Enfermería de la Universidad de Phoenix en 2013. Este artículo ha sido visto 13.464 veces.

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Si comes bien, duermes bien, haces ejercicio regularmente y mantienes una rutina de cuidado de la piel respetuosa con la tierra, no necesitas gastar una fortuna en cosméticos y tratamientos comerciales. Siga estos pasos para conseguir un cutis naturalmente impecable.
Esta es la mejor estrategia preventiva para evitar el envejecimiento prematuro y el riesgo de desarrollar cáncer de piel”, afirma el director médico de Novuskin, el doctor Robert Kaplan. Al aire libre, lleve un sombrero de ala ancha y ropa suelta, ligera y de manga larga, en lugar de pantalones cortos y camisetas cortas.
Guárdelo en un lugar práctico -el bolso, el coche, el equipo de jardinería, la cesta de picnic o la bolsa de golf- y aplíquelo unos 30 minutos antes de salir, ya que tarda este tiempo en ser efectivo.  Los protectores solares que contienen aceites esenciales pueden ser muy eficaces en este caso. Además, si le resulta difícil encontrar este tipo de protectores solares, también puede utilizar mezclas de aceites esenciales para obtener los máximos beneficios. Los aceites esenciales tensan la piel y aportan muchos beneficios rejuvenecedores. VINEVIDA es una de las empresas líderes en la venta al por mayor de aceites esenciales en los Estados Unidos. Pueden ser una buena opción para comprar aceites a los precios más competitivos de la web.

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Debo admitir que siendo coreana y trabajando en la industria de la belleza, la presión se multiplica para tener una piel impecable. Mi madre, mis tías y un sinfín de figuras maternas me enseñaron desde que nací a comer, lavar y cuidar mi piel. Forma parte de la cultura coreana de la belleza, que no se basa en productos, sino en métodos y técnicas de conservación de la piel. Pero los días que necesito una solución rápida, he aquí nueve de mis trucos de belleza favoritos que transformarán tu piel de aburrida a increíble, cualquier día.
1. 1. Date un masaje de vapor en la ducha. En Corea del Sur hay clínicas de la piel por todas partes, donde puedes hacerte un masaje facial tan fácil como una manicura económica. Recomiendo no sólo utilizar movimientos circulares con los dedos, sino también dar golpecitos con movimientos rotatorios, empezando por la frente, luego los pómulos, las mejillas y bajando hasta la mandíbula. El masaje aumenta la circulación y crea un cutis húmedo. Para obtener un beneficio adicional, utiliza un limpiador en aceite para maximizar la hidratación.2. Exfoliar con una toallita empapada en agua caliente.Mi tía tiene 70 años y no tiene arrugas. ¿Su secreto? Utiliza una toallita para masajearse la cara todos los días, con movimientos circulares hacia arriba.3. Utiliza una mascarilla de carbón vegetal. En Corea del Sur, comprar mascarillas es tan común como comprar Kleenex. ¿Un ingrediente de moda? El carbón vegetal. Desintoxica y exfolia la piel, y todo lo que tienes que hacer es dejar que la lámina se asiente en la cara durante 15 o 20 minutos mientras te relajas. Me gusta esta del Dr. Jart.