Como saber si tengo la tension baja

Qué se considera una presión arterial peligrosamente baja

La presión arterial baja (hipotensión) se produce cuando la presión arterial desciende por debajo del rango normal. Los médicos suelen definir la presión arterial baja como 90/60 mm Hg o menos, lo que se suele decir como “90 sobre 60”. Normalmente, los médicos sólo tratan la hipotensión si es lo suficientemente grave como para causar síntomas.
Cuando la sangre bombea por el sistema circulatorio, empuja contra las paredes de las arterias y las venas. La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre al presionar las paredes de los vasos sanguíneos. Se mide en presión sistólica (cuando la sangre está bombeando) y presión diastólica (entre latidos, cuando el corazón está en reposo).
La presión arterial sube y baja a lo largo del día. Se considera que una presión arterial normal está por debajo de 120/80 mm Hg. En la lectura de la presión arterial, el número superior se refiere a la presión sistólica y el número inferior a la presión diastólica.
La hipotensión es bastante común, y es más probable que se produzcan diferentes tipos en determinados grupos de personas. La hipotensión ortostática es común en las mujeres embarazadas y en los adultos mayores. La hipotensión postprandial es común en las personas mayores.

Qué hacer para la presión arterial baja

La tensión arterial es la medida de la fuerza con la que la sangre empuja las paredes de las arterias al desplazarse por el cuerpo. El cuerpo está diseñado para ajustar la tensión arterial y asegurarse de que los órganos y tejidos reciben suficiente oxígeno.
La tensión arterial se indica con dos números formados por una fracción, como 120/80. La cifra sistólica (la superior) indica la fuerza que ejerce la sangre cuando el corazón bombea, y la cifra diastólica (la inferior) mide la fuerza que ejerce la sangre entre los latidos cuando el corazón se relaja y se llena de sangre.
Sin embargo, no se trata de una regla rígida. Dado que hay factores como la edad, el peso y el nivel de actividad física que contribuyen a la presión arterial, es posible que el médico no le diagnostique hipotensión aunque su presión arterial sea un poco baja.
Los factores que reducen la tensión arterial pueden variar de una persona a otra. En algunos casos, estar deshidratado es suficiente para provocar una bajada. En otros, ciertos medicamentos pueden bajar la presión. Otras cosas que pueden afectar a la presión arterial son

Tabla de presión arterial baja

La tensión arterial es la fuerza que se ejerce sobre las paredes de los vasos sanguíneos cuando el corazón bombea la sangre. Lo que aprende al tomarse la tensión arterial puede mejorar su estilo de vida y puede evitar un futuro diagnóstico que le cambie la vida.
Tomarse la tensión en casa es más fácil de lo que parece. Lo primero que hay que hacer es comprar el equipo adecuado. Hable con su médico sobre los mejores tensiómetros caseros que puede comprar para comprobar su tensión arterial. Asegúrese de adquirir el manguito del tamaño adecuado. Una vez que tengas tu aparato, te explicamos cómo empezar:
No necesitas un manguito de presión arterial para tomar la frecuencia cardíaca en reposo, que es otra medida que ayuda a indicar la salud del corazón. Los monitores digitales suelen mostrar tanto la presión arterial como la frecuencia cardiaca, pero puedes determinar la primera por ti mismo tomándote el pulso a mano. El pulso es el número de veces que el corazón bombea por minuto.
En primer lugar, localiza la arteria situada debajo del pulgar en la parte interior de la muñeca y coloca dos dedos en ella. Cuente cuántas veces siente los latidos de su corazón durante un período de 15 segundos y, a continuación, multiplique el recuento por cuatro para obtener su frecuencia cardíaca en reposo.

Qué se considera presión arterial baja

El síncope es un síntoma que puede deberse a varias causas, desde las benignas hasta las que ponen en peligro la vida. Muchos factores no mortales, como el sobrecalentamiento, la deshidratación, la sudoración intensa, el agotamiento o la acumulación de sangre en las piernas debido a cambios bruscos de posición del cuerpo, pueden desencadenar un síncope. Es importante determinar la causa del síncope y las condiciones subyacentes.
El síncope neuralmente mediado (SNM) es la forma más común de desmayo y un motivo frecuente de visitas a los servicios de urgencias. También se denomina síncope reflejo, neurocardiogénico, vasovagal (VVS) o vasodepresor. Es benigno y rara vez requiere tratamiento médico.
El SMN suele ocurrir mientras se está de pie y suele ir precedido de una sensación de calor, náuseas, aturdimiento, visión de túnel o “apagón” visual. Al colocar a la persona en una posición reclinada se restablece el flujo sanguíneo y la conciencia, y se pone fin al ataque.
Las personas de las que se sospecha que tienen un síncope cardíaco, pero que no padecen enfermedades graves, pueden ser tratadas como pacientes externos. Es necesario realizar una evaluación adicional en el hospital si existen enfermedades graves. Entre las afecciones que pueden justificar la evaluación y el tratamiento en el hospital se encuentran diversas afecciones arrítmicas cardíacas, isquemia cardíaca, estenosis aórtica grave y embolia pulmonar. Si la evaluación sugiere anomalías vasculares cardíacas, puede ser necesario un monitor cardíaco ambulatorio externo o implantable.