▷ Como saber si se ha curado un esguince

El esguince de tobillo sigue doliendo después de 3 meses

Los esguinces de tobillo son una lesión deportiva muy común, pero a menudo se resta importancia a un esguince de tobillo y muchas personas nunca vuelven a estar al 100%… aunque crean que están totalmente recuperadas.
Si no se recupera completamente de su esguince de tobillo, correrá un mayor riesgo de volver a lesionarse… o incluso peor, de sufrir una lesión más grave como una rotura del LCA o del menisco, o ambas. Ese tipo de lesión sería devastadora para tu temporada/entrenamiento y ocurre más de lo que crees.
Escribí este artículo porque me frustra que los atletas se encojan de hombros como si la lesión “no fuera gran cosa” y también la inadecuada rehabilitación que se realiza por ahí para un “simple” esguince de tobillo… y no quiero que más atletas o personas activas tengan que sufrir las consecuencias.
Si usted (o su hijo/hija) ha sufrido una lesión de tobillo y tiene alguno de esos signos, debería buscar a alguien especializado en lesiones deportivas y rehabilitación…. antes de que sea demasiado tarde y usted (o ellos) sufran otra lesión potencialmente más grave.

¿cuánto tarda en curarse una rotura de ligamentos en el tobillo?

Un esguince de tobillo se produce cuando los fuertes ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de sus límites y se rompen. Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que se producen en personas de todas las edades. Van de leves a graves, dependiendo del grado de daño que sufran los ligamentos.
La mayoría de los esguinces son lesiones menores que se curan con tratamientos caseros como el reposo y la aplicación de hielo. Sin embargo, si el tobillo está muy hinchado y le duele al caminar, o si tiene problemas para apoyar su peso en el tobillo, asegúrese de consultar a su médico.
Sin el tratamiento y la rehabilitación adecuados, un esguince más grave puede debilitar el tobillo, por lo que es más probable que vuelva a lesionarse. Los esguinces de tobillo repetidos pueden provocar problemas a largo plazo, como dolor crónico de tobillo, artritis e inestabilidad continua.
Si se produce una rotura completa de los ligamentos, el tobillo puede volverse inestable una vez pasada la fase inicial de la lesión. Con el tiempo, esta inestabilidad puede provocar daños en los huesos y el cartílago de la articulación del tobillo.
Si hay una rotura grave de los ligamentos, también se puede oír o sentir un “chasquido” cuando se produce el esguince. Los síntomas de un esguince grave son similares a los de un hueso roto y requieren una rápida evaluación médica.

¿cómo puedo saber si mi esguince de tobillo está mejorando?

La mayoría de los esguinces de tobillo se curan con el tratamiento estándar RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) en un plazo de dos a doce semanas. Pero para los pacientes con esguinces que no se curan con el tiempo con la terapia estándar, tanto la causa como los siguientes pasos para el tratamiento pueden ser poco claros.
Según el Dr. Farber, “los esguinces de tobillo que no cicatrizan suelen estar causados por daños discretos en los huesos interiores, el cartílago y los ligamentos del pie o en su unión con la tibia y el peroné”. Por esta razón, y porque estas lesiones también pueden implicar líquido atrapado o tejido cicatrizal que incide, muchos motivos de dolor persistente después de los esguinces de tobillo no son evidentes en las radiografías.
En el siguiente vídeo, a través de seis perfiles de pacientes, el Dr. Farber explica los diagnósticos físicos y de imagen de cada variante de lesión de tobillo, la causa probable de la lesión y la terapia médica (o quirúrgica) para su resolución.
Este vídeo también proporcionará a los médicos formas de identificar las causas más comunes de la inestabilidad persistente del tobillo, y ofrece orientación para identificar el punto en el que podría ser necesaria una evaluación adicional por parte de un cirujano ortopédico.