Clases de boxeo para mujeres

Clases de boxeo femenino en dubái

Skip to Main ContentNewLife LadiesNewLife Ladies es el hogar de un grupo diverso de mujeres, no importa su origen, edad, forma o peso hay algo para todos. Desde entrenadoras recreativas hasta luchadoras, tenemos todo cubierto.  Nuestro ethos” Cuando creé NewLife Ladies mi objetivo era hacer que los deportes basados en el combate y las opciones de fitness fueran accesibles a todas las mujeres, independientemente de su experiencia previa, niveles de fitness, edad o antecedentes.
A menudo, nuestra mayor lucha está dentro de nosotras mismas. Aquí, en NewLife Ladies, nos centramos mucho en la salud y el bienestar general, en lugar de concentrarnos únicamente en la estética. El Boxeo y el Kickboxing te harán más fuerte, más en forma y más rápido – también ayuda a deshacerte de esos 5 kilos de más en tu mente.
Las entrenadoras Ana y Niamh empezaron, como completas principiantes, con NewLife Ladies hace poco más de 3 años. Ellas, al igual que yo, entienden que entrar por la puerta puede ser bastante desalentador. Sólo tienes que saber que nosotras también hemos pasado por eso.

Clases de kickboxing para mujeres

El boxeo sólo para mujeres en VT1 es un entrenamiento completo para mujeres que utiliza auténticas técnicas de boxeo y métodos de entrenamiento. Nuestro equipo de entrenadores está formado por verdaderos boxeadores y nuestras clases de boxeo para mujeres son muy motivadoras, seguras y divertidas.
Entendemos que las mujeres pueden sentirse aprensivas y conscientes al entrenar en un deporte dominado principalmente por hombres como son las artes marciales. Por lo tanto, nuestras clases sólo para mujeres están pensadas para crear un entorno seguro, de apoyo y cómodo para que puedas alcanzar rápidamente tus objetivos de fitness. Nos centramos en la fuerza, la forma física y las técnicas, y te ayudamos a ganar confianza poco a poco. Nuestras clases son sin contacto, seguras y agradables. Cada sesión es diferente, por lo que nunca es aburrida.
El entrenador principal de VT1, Eddy Kaliboti, lleva entrenando desde los 10 años y tiene décadas de experiencia en competición y como entrenador. Enseña el estilo cubano que tiene un estilo único y la delicadeza que se ha transmitido a nuestros estudiantes a aprender.
Nuestro programa de boxeo para mujeres ha sido cuidadosamente diseñado para adaptarse a todos los niveles de experiencia y condición física. Con un énfasis en la creación de boxeadoras completas, nuestros entrenadores enseñan la dulce ciencia de una manera metódica desde la base.

Clases de boxeo para principiantes cerca de mí

Cualquiera puede boxear: tú eliges la forma de entrenar, el nivel de contacto y la intensidad con la que lo haces. Tu club puede ayudarte a establecer objetivos realistas que te darán una increíble sensación de logro.
Los gimnasios de boxeo están preparados para acoger a gente desde principiantes hasta avanzados, así que no pienses que serás el único que nunca ha boxeado. Y no te preocupes por lo que piensen los demás en tu clase: estarán demasiado ocupados preocupándose de lo que hacen para juzgar a los demás.
Si estás empezando, lo único que necesitas es un par de zapatillas, un buen sujetador deportivo y ropa de entrenamiento cómoda. Se recomienda comprar tus propios guantes de saco; la mayoría de los clubes te prestarán un par en tu primera visita. Los guantes de saco son baratos y se pueden adquirir en la mayoría de las tiendas de deportes.
El pelo debe ir recogido o con una bandana, pañuelo o red para el pelo. En la competición es esencial que el boxeador con el pelo largo se lo trence y lleve un pañuelo o una red para el pelo, no se permiten las sujeciones para el pelo por razones de seguridad.
En los combates y en la competición, los boxeadores deben llevar un protector bucal en todo momento, así como vendas protectoras para las manos y un casco que absorba la fuerza. También se recomienda que las boxeadoras lleven protectores de pecho y deben llevar un protector de entrepierna.

Clases de boxeo para adolescentes cerca de mí

Cuando piensas en hacer ejercicio, dudamos que el boxeo sea lo primero que te venga a la mente. Al fin y al cabo, a menudo se considera un deporte agresivo y de ritmo rápido que sólo está reservado para hombres gruñones y sudorosos en un ring de boxeo poco iluminado.
Cuando en realidad es una forma increíble de mantener el cuerpo, y la mente, en forma y saludable. No sólo es una forma increíble de hacer ejercicio cardiovascular, sino que es un gran desestresante. Así que hemos hablado con los expertos para desmentir los mitos que rodean al boxeo.
El boxeo es una forma estupenda de ejercicio cardiovascular que se centra en el uso de la parte superior del cuerpo, en particular los brazos, los hombros, la espalda y el tronco”, afirma Elaine Denton, experta en fitness de David Lloyd Leisure. Siempre que no tengas ninguna enfermedad o lesión que pueda afectarte, y estés razonablemente en forma y saludable, el boxeo es un gran ejercicio para las mujeres de cualquier edad”.
El boxeo es un gran alivio para el estrés; cuando la vida se vuelve maniática y exigente, puede ser una forma hermosa de alejarse de la vida doméstica y laboral”, nos dice. La gente supone que después te sientes enfadada y agresiva, pero es todo lo contrario. Tienes que estar relajado cuando boxeas porque te concentras mucho. Es un deporte muy zen”.

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