Calor para las contracturas

Síntomas de contractura muscular

Tras la removilización, las ratas fueron asignadas a 3 grupos de tratamiento: sólo estiramiento (S), estiramiento con terapia de infrarrojos (S+IR) y estiramiento con terapia de ultrasonidos (S+US). Se administraron seis sesiones de tratamiento en 2 semanas.
En comparación con el grupo S, tanto el grupo S+IR como el S+US mostraron un aumento significativo de la amplitud de movimiento (ROM) (P=.021, P=.008, respectivamente) y una tendencia a disminuir el desfase, pero no hubo diferencias significativas entre los 2 grupos combinados con calor. No hubo diferencias en los pesos de los músculos del tríceps surae ni en la rigidez dinámica entre los grupos.
Seis sesiones de tratamiento de estiramiento con infrarrojos o ultrasonidos fueron más eficaces que el estiramiento sin calor para aumentar el ROM y disminuir el desfase de una contractura articular moderadamente grave. Se recomienda la aplicación clínica del calor para recuperar un ROM y una propiedad mecánica normales cuando se experimenta una contractura articular.

Fisioterapia para el tratamiento de las contracturas

Una contractura es un movimiento limitado de una articulación. Es posible que sienta dolor cuando intente mover o extender completamente la articulación. Una contractura suele estar causada por cambios en la piel, los músculos, los tendones, el cartílago o los ligamentos que rodean la articulación.
El médico le preguntará por sus síntomas y por cualquier enfermedad que padezca. Le examinará la extremidad afectada y comprobará el movimiento y la amplitud de movimiento de la articulación. La amplitud de movimiento es la distancia que puede mover la articulación en diferentes direcciones. Es posible que se realicen radiografías para determinar la causa de la contractura.
Usted tiene derecho a ayudar a planificar sus cuidados. Infórmese sobre su estado de salud y cómo puede tratarse. Discuta las opciones de tratamiento con sus proveedores de atención médica para decidir qué atención desea recibir. Siempre tiene derecho a rechazar el tratamiento. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para condiciones o tratamientos individuales. Hable con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para ver si es seguro y eficaz para usted.

Estiramiento de la contractura

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La terapia de calor, también llamada termoterapia, es el uso del calor en la terapia, como para el alivio del dolor y la salud. Puede adoptar la forma de un paño caliente, una bolsa de agua caliente, ultrasonidos, almohadillas térmicas, compresas hidrocoladoras, baños de hidromasaje, envolturas de terapia de calor FIR sin cables, y otros. Puede ser beneficioso para quienes padecen artritis y rigidez muscular y lesiones en el tejido profundo de la piel. El calor puede ser un tratamiento eficaz de autocuidado para afecciones como la artritis reumatoide[1].
La terapia de calor se utiliza sobre todo con fines de rehabilitación. Los efectos terapéuticos del calor incluyen el aumento de la extensibilidad de los tejidos de colágeno; la disminución de la rigidez articular; la reducción del dolor; el alivio de los espasmos musculares; la reducción de la inflamación, el edema y la ayuda en la fase post aguda de la curación; y el aumento del flujo sanguíneo. El aumento del flujo sanguíneo en la zona afectada proporciona proteínas, nutrientes y oxígeno para una mejor curación[2].

Prevención de las contracturas

Una contractura es la limitación del movimiento de una articulación. Es posible que sienta dolor cuando intente mover o extender completamente la articulación. Una contractura suele estar causada por cambios en la piel, los músculos, los tendones, el cartílago o los ligamentos que rodean la articulación.
El médico le preguntará por sus síntomas y por cualquier enfermedad que padezca. Le examinará la extremidad afectada y comprobará el movimiento y la amplitud de movimiento de la articulación. La amplitud de movimiento es la distancia que puede mover la articulación en diferentes direcciones. Es posible que se realicen radiografías para determinar la causa de la contractura.
Usted tiene derecho a ayudar a planificar sus cuidados. Infórmese sobre su estado de salud y cómo puede tratarse. Discuta las opciones de tratamiento con sus proveedores de atención médica para decidir qué atención desea recibir. Siempre tiene derecho a rechazar el tratamiento. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para condiciones o tratamientos individuales. Hable con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para ver si es seguro y eficaz para usted.

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