Botes de fibra baratos
Bote de ambientador para el coche
La fibra dietética, el alma gemela del número dos… ¡o algo así! Estoy seguro de que la mayoría de nosotros está de acuerdo en que incluir fibra en la dieta no siempre es lo más fácil del mundo. Hoy, ¡ayudamos a cambiar eso! ¡Aquí hay 5 maneras baratas de obtener fibra en su dieta!
Vamos a empezar con uno de mis ingredientes de temporada más utilizados y formas favoritas de obtener fibra, ¡la CALABAZA! Estoy segura de que todos lo habéis adivinado si me seguís desde hace tiempo (¡me encanta la calabaza!).
Otra cosa genial de la calabaza es que tiene semillas de calabaza. Esas semillas que puedes asar fácilmente tú mismo o, si estás falto de tiempo, puedes encontrarlas súper baratas en la mayoría de los sitios (por debajo de un par de dólares).
Probablemente ya habrás adivinado esto si estás viendo mi vídeo por el sonido que estás escuchando de fondo, ¡POPCORN! Si por alguna razón no has adivinado las palomitas, probablemente tienes más cosas de las que preocuparte que de la fibra en tu dieta.
Las palomitas de maíz son definitivamente uno de mis aperitivos favoritos ricos en fibra y bajos en calorías. Siempre que te quedes con una más ligera de mantequilla los macros suelen ser bastante buenos. El soporte es alrededor de 3 gramos de fibra y 3 gramos de proteína por cada porción.
Botes de fibra baratos 2020
Los Fiber Cans son bonitos botes de papel que utilizan tapones de plástico que se ajustan por fricción, tapas de papel o cierres finales de metal. Estas latas de fibra se utilizan a menudo para envases de alta gama, envases de velas y cosméticos, envases generales para la venta al por menor, envases para el baño y el cuidado de la piel, y kits promocionales. Dhrov Packaging Industry es líder en la producción de latas de fibra. Nuestras latas se presentan en tres variedades: tradicional, totalmente de fibra y
Las latas de fibra son bonitos envases de papel que utilizan tapones de plástico que se ajustan por fricción, tapas de papel o cierres finales de metal. Estas latas de fibra se utilizan a menudo para envases de alta gama, envases de velas y cosméticos, envases generales para la venta al por menor, envases para el baño y el cuidado de la piel, y kits promocionales. Dhrov Packaging Industry es líder en la producción de latas de fibra. Nuestras latas se presentan en tres variedades: tradicionales, de fibra y personalizadas.
Dhrov Packaging Industry ha sido pionera en el campo de la maquinaria de conversión automática de papel para conos de papel textil, tubos de papel, núcleos, latas compuestas, tambores de fibra, protectores de bordes, moldeado de pulpa, reciclaje de papel. Es el mayor fabricante y exportador indio de maquinaria de conversión de papel, bajo su marca- Singhania y tiene 15 años de experiencia y conocimientos en este campo. Singhania Groups es un fabricante y exportador de máquinas de moldeo de pasta, máquinas de acabado de conos, máquinas automáticas de conversión de papel y plantas de reciclaje de papel con sede en UP (India).
La fibra de los arbolitos puede coche nuevo
Un presupuesto limitado no tiene por qué significar un sabor limitado. Nuestra serie de Ingredientes Más Valiosos destaca aquellos productos potentes que son versátiles, saludables, sabrosos y baratos, ofreciéndole lo mejor por su dinero.
Las alubias negras tienen un nombre muy apropiado: un paquete brillante y de ébano de sabor y nutrición. Mantienen su apreciado sabor terroso y sustancioso incluso cuando están enlatadas. Una vez que se abre la tapa, están listas para comer después de un rápido enjuague, o pueden cocinarse a fuego lento en sopas y guisos sin perder su firmeza. No es de extrañar que sean un alimento básico en todo el mundo, y también deberían estarlo en su cocina.
Las alubias negras son una legumbre, una clase de alimento que incluye todas las alubias, guisantes y lentejas. Aunque las alubias negras están disponibles secas, la mayoría de nosotros las utilizamos en conserva. ¿Y por qué no? Sin mucho esfuerzo, son muy versátiles: estupendas en sopas, ensaladas, guarniciones, hamburguesas de judías y salsas picantes. Puedes disfrutarlas calientes o frías.
Al igual que la mayoría de las legumbres, las alubias negras en lata están cargadas de fibra dietética, una clave esencial para la buena salud (y los buenos números de colesterol en sangre). Una taza de alubias negras en lata le proporcionará casi la mitad de lo que el USDA ha determinado como su necesidad diaria de fibra.
Cómo utilizar el ambientador de latas de fibra
La mayoría de los alimentos enlatados son baratos y convenientes, pero no todas las latas satisfacen la lista de verificación nutricional. Le pedimos a Jaclyn London, MS, RD, CDN que nos diera las mejores opciones de alimentos enlatados saludables a los que se puede recurrir una y otra vez (y ella cumplió). También tenemos algunos consejos sobre los alimentos que deberías evitar (¡hola azúcar y sal añadidas!). De paso, no te olvides de echar un vistazo a nuestras guías sobre las mejores comidas congeladas saludables y recetas sanas para probar cuando tengas algo de tiempo libre.
Dale sabor a tu ensalada verde con una mezcla preparada de atún listado, judías rojas, maíz, pimientos rojos dulces y cebolla cocida a fuego lento. Además, Freshé está certificado por la organización sin ánimo de lucro Friend of the Sea como marisco capturado de forma sostenible. COMPRAR AHORA
Si buscas una sopa enlatada que no abuse de la sal, la línea Amy’s light-in-sodium te tiene cubierto. Esta opción tiene un toque extra para los amantes de la comida picante con la mitad de la cantidad de sal que se encuentra en otras marcas.
La buena noticia: Comer comida picante con regularidad puede ayudar a perder o mantener el peso. Esto se debe a que las personas tienden a consumir los alimentos con calor más lentamente, lo que permite que el cuerpo tenga más tiempo para indicar que está lleno.
