Cuando quieres a alguien y no puede ser
Enamorado de alguien que no puedes tener citas
Psicológicamente hablando, sí necesitamos el amor. No la falsa representación que ofrecen las películas y las novelas (la mayoría de las veces una cultura de relaciones adictivas por encima del amor real). Pero sí una conexión y un apoyo constantes de los demás que nos ayuden a reconocer nuestro valor.
¿Existe un punto en cualquier relación en el que empiezas a experimentar sentimientos de pánico y saboteas la conexión o simplemente la dejas? ¿La gente te dice que tienes un “muro” que no pueden traspasar?
El hecho de que parezcas confiado y positivo en las relaciones no significa que no sufras de miedo a la intimidad. El amor no puede desarrollarse a menos que confiemos en los demás lo suficiente como para mostrarles nuestro lado débil y nuestras preocupaciones. Por lo tanto, el miedo a la intimidad es el miedo a ser visto plenamente por todo lo que eres, y también el miedo a ser visto como imperfecto.
La baja autoestima significa que sientes que no eres tan bueno como otras personas o que hay algo malo en ti que no puede arreglarse. Aunque es normal luchar con la autoestima de vez en cuando, si realmente sientes que no vales nada, eso atrae a alguien que se aprovechará de ti en lugar de amarte o significa que podrías esconderte del amor, preocupado porque los demás sólo vean las cosas negativas en las que te centras.
Nos amamos pero no podemos estar juntos
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Muchos de nosotros lo hemos sentido: Hay alguien en nuestra mente, y aunque no sienta lo mismo, seguimos sintiendo el deseo de construir una relación. Amar a alguien que no puedes tener puede hacer mella en tu salud mental, y anhelar estar con él puede ser desgarrador. Este tipo de agitación emocional puede resultar a veces implacable.
Pero aunque sientas que toda esperanza está perdida, es importante recordar que esa persona, en última instancia, sólo juega un pequeño papel en la línea de tiempo de tu vida. Incluso si estás enamorado de alguien que no puedes tener, hay muchas maneras de trabajar con tu cerebro -no contra él- para dejar de amarlo.
Anhelando a alguien que no puedes tener citas
No podemos elegir a quién o qué nos atrae. Ya sea por cómo nos han educado, por lo que hemos aprendido, por las experiencias en relaciones pasadas o simplemente por la genética, la sensación de excitación que nos producen las cosas y las personas está en gran medida fuera de nuestro control. La mayoría de las veces es una experiencia gratificante. La emoción de una nueva relación y la satisfacción constante de mejorar en una afición no se cuestionan cuando algo nos hace sentir bien. Configuramos nuestras vidas en torno a la consecución de más cosas que deseamos.
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Sin embargo, hay veces que lo que queremos es algo que no podemos tener. A veces es debido al dinero, a veces no vivimos en el lugar correcto en el momento adecuado, y a veces es porque simplemente nos sentimos atraídos por alguien incluso cuando sabemos que no va a funcionar. Incluso si estás verdadera y locamente enamorado de otra persona, eso no significa que puedas perseguirla.
Cómo se llama cuando quieres a alguien que no puedes tener
La historia suele empezar igual. Te gusta alguien. Le gustas a él o a ella… quizás. Te sigue gustando esa persona. Esta persona deja de gustarte (o nunca lo hizo) y se aleja. Esta persona te gusta más. Esta persona, sintiéndose asfixiada, sigue retrocediendo. Tú sigues obsesionándote más.
Elite Daily describe esta teoría en detalle. Dice que un principio sobre el que funciona nuestra mente es la reciprocidad. Si hacemos algo por alguien, aunque no hayamos pedido nada a cambio, subconscientemente esperamos que la persona haga algo a cambio de un valor aproximadamente igual. (A la inversa, si alguien hace algo bueno por nosotros, muchos de nosotros simplemente querremos corresponder). Estas cosas pueden ir desde una cena hasta un masaje o algo tan simple como la respuesta a un mensaje de texto. Sin embargo, cuando la persona que nos interesa no nos corresponde, en lugar de retirarnos, tendemos a invertir más con la esperanza de que la otra persona responda. Y una vez que hemos invertido más, la cantidad de reciprocidad requerida en nuestra mente aumenta. Cuanto más invertimos, más queremos que nos devuelvan. Como dice Elite, “Por desgracia, invertir demasiado tiempo y energía en alguien sin que la persona lo quiera suele alejarla. Así que, cuando quieres a alguien que simplemente no puedes tener, lo mejor es relajarse, dar un paso atrás y no invertir tanto en ese alguien (por muy difícil que sea).” Estoy de acuerdo.
