Como poner una copa menstrual

Hasta dónde introducir la copa menstrual

La copa menstrual recoge el flujo menstrual en lugar de absorberlo. Se limpia y se reutiliza, lo que significa que no es necesario sustituirla durante mucho tiempo. La mayoría de las personas consideran que tienen menos pérdidas que los tampones y que son más cómodas de llevar. Para utilizarla, debes introducirla en el orificio vaginal y girarla para asegurarte de que queda bien colocada. Después, puedes dejarlo hasta 12 horas antes de sacarlo y vaciarlo. Puede que te lleve tiempo y práctica acostumbrarte a usarla, pero las copas menstruales son un medio muy higiénico y ecológico de lidiar con tu periodo.
“Acabo de comprar mi primera copa diva, tengo 15 años y estaba muy nerviosa por probarla. Este artículo me ha ayudado mucho. Además, si estás pensando en comprarte una, ¡deberías hacerlo! No te preocupes por meterlas, se necesita práctica :)”…”

Cómo colocar la copa menstrual para principiantes

1) Lávate las manos y la copa con agua caliente y jabón para evitar infecciones.2) Busca una posición cómoda. Siéntate en el inodoro, apoya un pie en el inodoro o en el lateral de la bañera, o ponte en cuclillas.3) Dobla la copa menstrual (haz clic para ver los detalles) y aplica un lubricante personal a base de agua si es necesario.4) Separa suavemente los labios e introduce la copa doblada apuntando hacia el coxis.5) Suelta la copa y deja que se despliegue.
La mayoría de las personas sólo se dan cuenta de que la copa no está bien colocada cuando experimentan fugas. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para asegurarte de que no se produzcan fugas mientras realizas tus actividades diarias.Una vez colocada la copa, introduce un dedo y deslízalo alrededor del cuerpo de la copa para asegurarte de que se ha desplegado. En este momento, también puedes comprobar que el cuello del útero está justo encima o sentado dentro de la copa. También puedes dar un suave tirón a la copa para comprobar si ha creado un sello (ten en cuenta que el hecho de que la copa se selle o no dependerá de la copa y de tu cuerpo).
Las posiciones más habituales para introducir la copa menstrual son: 1) Sentada en el inodoro2) De pie, apoyando un pie en el inodoro3) De pie, apoyando un pie en el lateral de la bañera4) En cuclillasPrueba cada una de ellas para encontrar la posición más cómoda para ti y que te facilite la inserción.

La mejor copa menstrual

Es una gran pregunta para las primerizas cómo usar una copa menstrual y su inserción. Por lo tanto, estamos aquí para responder a ella para usted. Como es su primera vez por lo que la forma de insertar una copa menstrual para los principiantes puede ser una gran tarea. Hay muchos pliegues de la copa menstrual que usted puede elegir por sí mismo y que podría tomar 2-3 veces para conseguir perfecto con él. Pero antes debes seguir estos pasos:
Antes de empezar a usar una nueva copa menstrual es muy importante que hiervas la copa. Hay que hervirla en agua de 5 a 10 minutos. Debes llenar un utensilio con agua para que la copa no toque el fondo del mismo. Déjala hervir y, después de limpiarte las manos, sácala porque ya está lista para usar.
Elige los pliegues correctos de la copa menstrual Existen diferentes formas de doblar la copa antes de introducirla en la vagina. El pliegue más común que permite que la copa se introduzca fácilmente es el pliegue en forma de C o el pliegue en forma de punzón. Asegúrate de mantenerla doblada hasta que se introduzca correctamente.
Relájate mientras lo haces No te pongas rígida mientras introduces la copa menstrual en el interior. Aflójate y relájate, ya que esto relajará tus músculos y facilitará el proceso. Puedes utilizar la posición más cómoda para hacerlo: sentada, tumbada, de pie o en cuclillas. Para facilitar la inserción, puedes utilizar agua o un lubricante para copas menstruales a base de agua en el borde de la copa para facilitar el proceso.

Cómo retirar una copa menstrual

A lo largo de su vida, las mujeres que menstrúan utilizan cerca de 12.000 compresas o tampones. En los vertederos, éstos tardan cientos de años en descomponerse. Las copas menstruales son una alternativa sostenible, saludable y cómoda a las compresas y los tampones. Son a prueba de fugas, requieren un cambio después de 12 horas, y están libres de productos químicos, perfumes y toxinas.
2. Mayor capacidad de retención de la sangre: Una copa garantiza la retención de la sangre a un nivel determinado y la liberación de la misma durante toda la experiencia. Este es, sin duda, un producto que vale la pena probar.
3. Respetuosa con el medio ambiente: La copa menstrual está hecha de un material económico y de silicona de grado médico que dura más que cualquier otro producto para el cuidado de la menstruación. Esto asegura que tu contribución a la protección del medio ambiente es MÁXIMA y que tienes una mejor opción para cubrir tu periodo.
4. Una alternativa más segura: Lo que la mayoría de la gente no sabe es que, a diferencia de la mayoría de los productos de cuidado menstrual, las copas menstruales retienen la sangre en lugar de absorberla. Esto elimina el riesgo de que contraigas una infección de las vías urinarias u otras infecciones peligrosas.

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