Regresar con un ex

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Ruptura amistosa para volver a estar juntos

El periodo que sigue a la ruptura puede ser muy difícil, sobre todo si os separasteis en malos términos. Con el tiempo, las cosas mejoran y empiezas a sanar emocionalmente. Sin embargo, esto no significa que no eches de menos el tiempo que pasaste con tu ex pareja y los recuerdos que hicisteis juntos. A veces, esos pensamientos pueden hacer que dudes de la decisión de romper.
Estos recuerdos y las emociones que se asocian a ellos se experimentan con bastante frecuencia. De ahí que haya muchas parejas que vuelven a estar juntas después de una ruptura masiva. Pero, ¿qué ocurre después? Pues que repiten los mismos errores y patrones de comportamiento y acaban haciéndose más daño. En una situación así, definitivamente no es aconsejable volver con tu ex porque resultará en prolongar el trauma emocional.
No importa quién inició la ruptura, lo importante es que ocurrió. Sucedió porque no le estaba sirviendo a nadie. Tal vez pensaste que no estaba funcionando o que te merecías algo mejor. Así que volver ahora con la misma persona sería un claro caso de conformismo, negándote la felicidad y la paz mental que te mereces.

Historias de éxito de volver con un ex

Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones.
A veces, después de una ruptura, te das cuenta de que sigues sintiendo algo por tu ex y quieres volver a estar con él. Pedirle a tu ex que vuelvan a estar juntos puede dar miedo, pero si te tomas tu tiempo y aprendes del pasado, existe la posibilidad de que te digan que sí.
Este artículo ha sido redactado por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones. Este artículo ha sido visto 3.406.402 veces.

Reglas para volver con un ex

Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, es una sexóloga clínica y psicoterapeuta con 12 años de experiencia clínica. Es consejera autorizada en California, Florida, Georgia y Luisiana. También es terapeuta sexual certificada, profesional de la adicción certificada y presidenta del Departamento de Terapia, una práctica privada en el Condado de Orange que proporciona servicios de asesoramiento en todo Estados Unidos.
Los seres humanos tienen un deseo de amar y ser amados, que a menudo se cumple en las relaciones románticas, y eso explica por qué las rupturas pueden ser tan difíciles de manejar. Como muchas personas después de una ruptura, es posible que pase por un proceso en el que considere volver con su ex. ¿Tomaste la decisión correcta de dejarlo? ¿Debería volver a intentar reavivar lo que una vez fue? No sería el único que lo hiciera: Según una encuesta realizada por Associated Press, el 41% de las personas han vuelto con un ex. El hecho de que tengas la opción de volver con tu ex no significa que sea la decisión correcta. Hay que sopesar muchos factores a la hora de decidir si debes volver a la relación. Seguro que estar separado o apartada te ayuda a darte cuenta de que tuviste algo bueno. Sin embargo, también puede hacerte ver lo poco saludable que fue la relación durante el tiempo que estuvieron separados.

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No importa lo mucho o poco que haya durado una relación: conocer a una persona y aprender sobre sus gustos, aversiones y pequeñas y molestas peculiaridades a menudo hace que sea difícil dejarla ir por completo.
Tanto si has tomado la decisión de poner fin a tu relación, como si el mensaje de tu pareja “tenemos que hablar” ha sido el que ha dado el pistoletazo de salida a la ruptura, hay momentos en los que separarse de un ex puede parecer una solución permanente para lo que puede haber sido sólo un contratiempo temporal. En esos momentos, las razones para volver a estar juntos a menudo parecen superar los motivos que llevaron a la separación en primer lugar.

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