Porque me abraza fuerte contra el

Tipos de abrazos románticos

Kristina Hallett, Ph.D., ABPP es una psicóloga clínica certificada por la junta, directora de formación clínica en la Universidad Bay Path y profesora asociada de Psicología de Posgrado. Tiene una consulta privada en Suffield, Connecticut.
Los abrazos son una forma esencial de contacto físico en la que los seres humanos confían desde el momento en que nacen hasta el resto de sus vidas. Dependiendo del tipo de abrazo, puede ser una señal de intimidad romántica, seguridad, apoyo emocional, amistad o amor. Para ayudar a descifrar lo que puede significar un abrazo, hemos hablado con expertos en intimidad que han desglosado siete tipos comunes de abrazos y lo que dicen sobre una relación.
Un abrazo lateral es cuando dos personas se abrazan con sus brazos alrededor de la cintura o del hombro de la otra persona. Suelen estar uno al lado del otro, uno con el brazo izquierdo y el otro con el derecho: “Un abrazo lateral significa que no se está completamente dentro”, dice el experto en intimidad Julian Colker. Este abrazo es más común entre conocidos que entre amigos, ya que es más accesible y apropiado para personas que no son muy cercanas. Al igual que las palabras de ánimo, un abrazo lateral es casi como decir “¡lo tienes!” sin que sea totalmente de corazón a corazón, explica la coach de relaciones e intimidad Marla Mattenson.

Abrázame fuerte o estrechamente

¿Eres de los que abrazan o dan la mano? Si eres de los segundos, quizá quieras reconsiderar el poder que un abrazo puede tener en tu salud. Resulta que ese gran dinosaurio púrpura podría haber dado en el clavo cuando decidió que los abrazos eran el saludo estándar. Todos sabemos que los abrazos pueden ser reconfortantes en los momentos difíciles, pero ¿por qué no empezar a convertirlos en una parte habitual de su día? A continuación te damos algunas razones para que empieces a hacerlo.
¿Sabe que beber demasiado café puede ponernos de los nervios durante las siguientes horas? Pues bien, los abrazos pueden tener el efecto contrario. Como muchos otros beneficios que no se ven, todo esto se remonta a las viejas hormonas. Algunos investigadores creen que los abrazos y otras formas de contacto interpersonal pueden potenciar una hormona llamada oxitocina y también afectar a nuestro sistema opioide endógeno. Palabras mayores, ¿verdad? Pero básicamente se reduce a esto: Simplemente mediante el acto de abrazar, nuestro cerebro puede producir sustancias químicas calmantes que nos ayudan a sentirnos más seguros y menos amenazados a lo largo del día. Así, cuando surge algo estresante, no tenemos una respuesta tan agresiva de lucha o huida.

Abrázame fuerte

Por primera vez en meses, los niños pequeños entraron el lunes por la puerta del centro Hug Me Tight Childlife. Se enfrentaron a algunos cambios. Titan Yates, de dos años, llegó sobre las 8:30. Su madre, Ty, lo registró en el sistema informático del centro utilizando su teléfono para escanear un código QR colocado cerca de la entrada. A continuación, Titan observó con ansiedad cómo un profesor de la puerta utilizaba un termómetro de infrarrojos para tomarle la temperatura. Otro profesor le hizo pasar a un aula y le ayudó a lavarse las manos en un lavabo. Sólo entonces pudo sentarse en una mesa y comer Cheerios con algunos amigos.

Citas de “abrázame fuerte

Titan Yates, de dos años, llegó sobre las 8:30. Su madre, Ty, lo registró en el sistema informático del centro utilizando su teléfono para escanear un código QR colocado cerca de la entrada. A continuación, Titan observó con ansiedad cómo un profesor de la puerta utilizaba un termómetro de infrarrojos para tomarle la temperatura. Otro profesor le hizo pasar a un aula y le ayudó a lavarse las manos en un lavabo. Sólo entonces pudo sentarse en una mesa y comer Cheerios con algunos amigos.
La semana pasada, como preparación para la reapertura, su personal acudió a las aulas de Hug Me Tight, pintadas de un alegre azul, para desinfectar las sillas rojas brillantes, los juguetes de plástico y las mesas que pronto ocuparán los niños.
Como muchos centros, Hug Me Tight ha perdido decenas de miles de dólares en copagos de los padres durante los meses que estuvo cerrado. Es probable que haya disminuido el número de inscripciones, al menos al principio, debido a que los padres dudan en devolver a sus hijos a un entorno de grupo. Algunos miembros del personal son mayores de 60 años, y algunos tienen problemas de salud subyacentes. El centro tendrá que funcionar con nuevas normas de distanciamiento y limpieza que requerirán personal adicional para atender al mismo número de niños que asistían antes.

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