Parejas que publican su amor en facebook

Presumir de tu relación en las redes sociales

Toni Mazrekaj / EyeEm via Getty ImagesTodos conocemos a esa pareja en las redes sociales: Nos bombardean con #tbts de sus últimas vacaciones y con posts de aniversario exagerados, y les encanta recordar a sus seguidores que son la #couplegoals personificada. Curiosamente, algunas investigaciones sugieren que lo contrario puede ser cierto: Nuestros hábitos de publicación en línea están directamente ligados a lo que los científicos sociales llaman “visibilidad de las relaciones”, es decir, el grado en que hacemos que nuestras relaciones formen parte de nuestra personalidad pública. Según un estudio publicado recientemente en Personality and Social Psychology Bulletin, tener una “visibilidad de la relación” muy alta y publicar demasiado sobre la pareja puede ser una máscara de inseguridad en la relación.
Los investigadores plantearon la hipótesis de que los estilos de apego -la forma en que nos vinculamos emocionalmente y nos apegamos a los demás en nuestra vida adulta- subyacen a la visibilidad de las relaciones y a nuestro deseo de publicar. (Los investigadores postularon que las personas con estilos de apego evitativo, que tienden a alejarse de sus parejas, mostrarían un bajo deseo de visibilidad de la relación, y aquellas con estilos de apego ansioso, que necesitan más seguridad en su relación, informarían de un alto deseo de visibilidad. (Existe un tercer estilo de apego, el apego seguro, pero los investigadores no pudieron encontrar una asociación entre ese tipo y los hábitos de publicación). Tras reclutar a 108 parejas universitarias para que llevaran un diario sobre su relación durante dos semanas, los resultados de los investigadores respaldaron la hipótesis. “A diario, cuando las personas se sentían más inseguras sobre los sentimientos de su pareja, tendían a hacer visibles sus relaciones”, escribieron los investigadores. “Jennifer Chappell Marsh, terapeuta matrimonial y familiar de San Diego (California), que no está afiliada al estudio, nos dijo que a menudo ve esta dinámica en su consulta. Publicidad

Parejas inseguras en facebook

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Es difícil recordar una época anterior a las redes sociales, en la que nuestro único medio para conectar con los amigos y la familia era llamar o escribir cartas. Y apenas teníamos acceso a nuestras celebridades favoritas, a las que ahora sentimos que “conocemos” gracias a sus feeds de Instagram fácilmente accesibles. Aunque las redes sociales han contribuido a fortalecer las relaciones (por ejemplo, permitiéndonos mantener el contacto con amigos y familiares de todo el mundo, avanzando en nuestras carreras e incluso ayudándonos a encontrar el amor), los expertos dicen que tienen una influencia mayoritariamente negativa en las relaciones románticas.
“Los hombres y las mujeres reciben constantemente imágenes de cómo es la relación ‘ideal’, y esto puede poner mucha presión en las relaciones que no están a la altura de los ridículos estándares establecidos por las parejas de famosos”, dice Jonathan Bennett, experto en relaciones, coach de vida y consejero certificado en Columbus, Ohio. Esto hace que muchos tengan una mentalidad de “la hierba es más verde”, en la que no sólo se preguntan si hay alguien mejor para ellos, sino que realmente “ven” mejores opciones. La forma en que expresamos (o no expresamos) nuestras relaciones en las redes sociales dice mucho sobre el estado de las mismas.

Presumir de relación en las redes sociales

Toni Mazrekaj / EyeEm via Getty ImagesTodos conocemos a esa pareja en las redes sociales: Nos bombardean con #tbts de sus últimas vacaciones y con posts de aniversario exagerados, y les encanta recordar a sus seguidores que son la #couplegoals personificada. Curiosamente, algunas investigaciones sugieren que lo contrario puede ser cierto: Nuestros hábitos de publicación en línea están directamente ligados a lo que los científicos sociales llaman “visibilidad de las relaciones”, es decir, el grado en que hacemos que nuestras relaciones formen parte de nuestra personalidad pública. Según un estudio publicado recientemente en Personality and Social Psychology Bulletin, tener una “visibilidad de la relación” muy alta y publicar demasiado sobre la pareja puede ser una máscara de inseguridad en la relación.
Los investigadores plantearon la hipótesis de que los estilos de apego -la forma en que nos vinculamos emocionalmente y nos apegamos a los demás en nuestra vida adulta- subyacen a la visibilidad de las relaciones y a nuestro deseo de publicar. (Los investigadores postularon que las personas con estilos de apego evitativo, que tienden a alejarse de sus parejas, mostrarían un bajo deseo de visibilidad de la relación, y aquellas con estilos de apego ansioso, que necesitan más seguridad en su relación, informarían de un alto deseo de visibilidad. (Existe un tercer estilo de apego, el apego seguro, pero los investigadores no pudieron encontrar una asociación entre ese tipo y los hábitos de publicación). Tras reclutar a 108 parejas universitarias para que llevaran un diario sobre su relación durante dos semanas, los resultados de los investigadores respaldaron la hipótesis. “A diario, cuando las personas se sentían más inseguras sobre los sentimientos de su pareja, tendían a hacer visibles sus relaciones”, escribieron los investigadores. “Jennifer Chappell Marsh, terapeuta matrimonial y familiar de San Diego (California), que no está afiliada al estudio, nos dijo que a menudo ve esta dinámica en su consulta. Publicidad

Parejas inseguras en las redes sociales

Las personas con un estilo de apego ansioso tienden a publicar sobre sus relaciones con más frecuencia, quizás para obtener seguridad. Puede que tu amiga tenga un estilo de apego ansioso y le preocupe que su pareja no la quiera lo suficiente.
Una investigación del Albright College muestra que las personas cuya autoestima depende de sus relaciones tienden a publicar más a menudo (e incluso a presumir de su relación en las redes sociales). Quizás tu amiga necesita que su relación aparezca bien públicamente para sentirse bien consigo misma.
Los investigadores del Albright College también descubrieron que las personas con un alto grado de neuroticismo tienden a publicar más a menudo para presumir de sus relaciones (y también a controlar a sus parejas en Internet). Puede que tu amigo esté ansioso, celoso, preocupado, enfadado, temeroso, frustrado, envidioso, culpable, deprimido o solitario.
Publicar los momentos felices con su pareja (y excluir los malos momentos) puede hacerle sentir mejor sobre su relación. Tal vez tu amiga sólo muestre los momentos felices en Internet, y deje de lado todo lo malo que no quiere que nadie conozca.

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