No soy el amor de tu vida

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He decidido reescribir este post un par de veces debido a lo que he aprendido sobre este tema a partir de los comentarios y reacciones que me han enviado a lo largo de los muchos meses desde que lo publiqué. Este post es muy diferente de los otros que he escrito en este blog.
Una diferencia importante es la experiencia emocional que viven las personas interesadas en este tema. Vivir sin amor en tu vida es, como mínimo, doloroso. Implica vivir con sentimientos de pérdida y decepción. Esto nunca es fácil y debe ser respetado.
El objetivo aquí en el Centro de Aprendizaje de la Vida Amorosa siempre ha sido ayudar a nuestros lectores a fortalecer su capacidad psicológica para encontrar y formar una relación amorosa saludable. Si hay poca “esperanza” de poder hacerlo, por la razón que sea, entonces nos queda la tarea de tratar de fortalecer la capacidad del individuo para “lidiar” con la renuncia que está viviendo.
Una idea que puede ser útil es que hay varios tipos de “amor” posibles en la vida. El amor romántico es uno, pero no el único. La mayoría de nosotros quiere realizar el ideal romántico de enamorarse de alguien a quien llamaríamos “alma gemela”. Sin embargo, siendo realistas, hay muchas cosas que pueden complicar ese resultado. Una de las más importantes es la forma en que las personas “aprenden a relacionarse cuando se enamoran”, un tema que se considera vital en este blog. Otra complicación obvia, es la mala suerte de simplemente no encontrar nunca el alma gemela.

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Amita Patel, LMSW, es la propietaria y fundadora de AlignedHolistics.com, una empresa de servicios de coaching que capacita a las personas para alcanzar sus objetivos y hacer que se mantengan. Obtuvo un máster de la Universidad de Nueva York en filantropía y recaudación de fondos, y en trabajo social clínico y médico. Su enfoque único, holístico y sin rodeos, combina la nutrición, la actividad física, las relaciones, la carrera y la filosofía personal. Patel ha aparecido en la CBS, la NBC y el Huffington Post.
Para algunos, estar soltero -cuando no se quiere necesariamente- puede ser un momento estresante. Quizás sientas que no tienes el control de tu vida amorosa o que sigues atrayendo a las personas equivocadas. Estos sentimientos y temores son válidos, pero tómate ese tiempo para trabajar en ti mismo. Porque en mi práctica, las relaciones satisfactorias se crean cuando dos individuos están preparados de forma independiente para encontrar el amor. ¿Qué significa estar preparado para encontrar el amor? Bueno, aquí hay 15 señales de que estás listo para conocer a una gran pareja y crear una relación duradera:

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Linda Carroll es una terapeuta matrimonial y familiar licenciada y una coach de vida certificada que actualmente vive en Oregón. Obtuvo un máster en asesoramiento en la Universidad Estatal de Oregón y ha practicado la psicoterapia desde 1981.
“En los 35 años que llevo trabajando como asesora de relaciones y entre las miles de parejas con las que he trabajado, al menos el 25% de ellas comienzan sus sesiones con esta afirmación. Aunque esta afirmación expresa un sentimiento real, puede significar muchas cosas. Por lo general, el cliente o la pareja necesitan varias sesiones para descubrir en qué punto del continuo se encuentra. ¿Es parte de las etapas normales de una relación, o es una señal de que la relación ha terminado? Hay cinco cosas principales que esta declaración puede significar realmente:
Quiero salir de la relación y tengo claro que se ha acabado, y quiero ser amable al respecto. No quiero herir los sentimientos de mi pareja, y esto es más fácil de decir que “se acabó”. Es doloroso y duro, por lo que algunas personas pueden intentar amortiguar el golpe con frases como “Te quiero, pero no estoy enamorado de ti”. Puede que su pareja les importe de verdad, pero simplemente no quieren seguir con la relación.Ten en cuenta que si lo que realmente quieres es romper con alguien, debes saber que no es un consuelo para la persona con la que se rompe que su pareja le quiera pero no esté enamorada de ella.

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Cuando llevas un tiempo en una relación, es inevitable que haya discusiones tanto grandes (como el dinero que se gasta frente al que se ahorra) como pequeñas (digamos, cuando ella se olvida de volver a descargar el lavavajillas). Por no hablar de que puede haber días en los que la mera visión de tu cónyuge te haga querer encerrarte en tu habitación indefinidamente, lo que es parte de la razón por la que puede ser difícil saber si realmente estás en una relación o matrimonio infeliz o si sólo estás pasando por una mala racha. En primer lugar, es perfectamente normal ser infeliz en una relación de vez en cuando. Pero si hay un aumento notable en la frecuencia y la duración de tus sentimientos -hasta el punto de que vuestras vidas son más paralelas que entrelazadas o priorizas constantemente a los amigos por encima de tu pareja- eso podría ser un indicio de un cambio serio. Señales igualmente preocupantes: Si os sentís solos incluso cuando estáis juntos, si fantaseáis continuamente con la idea de estar solteros y si todas vuestras conversaciones se convierten en peleas (o dejáis de pelear por completo).

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