Necesito tiempo para mi

Necesito tiempo para mi

Necesito tiempo para mi 2021

Carla Marie Manly, Ph.D., es una psicóloga clínica con sede en el condado de Sonoma, California. Tiene un doctorado en psicología clínica por el Pacifica Graduate Institute y un máster en asesoramiento por la Sonoma State University.
Si le preocupa no tener suficiente tiempo a solas en su relación, no se preocupe: puede dedicar más tiempo a solas sin que se produzca un caos entre usted y su pareja.  De hecho, los siguientes consejos no sólo te ayudarán a evitar una pelea, sino que también dejarán a tu pareja con ganas de pasar más tiempo a solas.
Es fácil perderse en una relación. Sin quererlo, dejamos de invertir tiempo y energía en cultivar nuestros propios intereses y formas de ser. Las rutinas diarias y los factores de estrés hacen que las parejas se sientan agotadas y extenuadas, y puede ser tentador recurrir de forma crónica a comportamientos de dependencia que crean una sensación de seguridad. Pero cuanto más crean los patrones de hiperdependencia y eliminan la libertad y el crecimiento personal, más se autolimitan los comportamientos.  Las relaciones más sanas permiten una buena cantidad de tiempo en pareja y también una buena dosis de tiempo a solas. El concepto de interdependencia sana -ser capaz de depender de la pareja y al mismo tiempo ser autosuficiente en áreas clave- es la piedra angular de las relaciones exitosas.

Cómo decirle a tu pareja que necesitas tiempo a solas

La frase “para mí” no está definida por separado en el diccionario. Pero en el diccionario American Heritage “for” se define como “Usado para indicar el objeto, objetivo o propósito de una acción o una actividad”.
Sólo un añadido: yo opinaría y entendería que podrías estar con otros durante el tiempo que tienes para ti mismo (esto sería para distinguirlo del tiempo que obligatoriamente dedicas a las responsabilidades de la vida). Sin embargo, el tiempo para uno mismo denota para mí un distanciamiento de otras personas, similar a la cualidad melancólica señalada por el maestro KSHuang.

Necesito tiempo a solas todos los días

La frase “para mí” no está definida por separado en el diccionario. Pero en el diccionario American Heritage “for” se define como “Used to indicate the object, aim or purpose of an action or an activity”.
Sólo un añadido: yo opinaría y entendería que podrías estar con otros durante el tiempo que tienes para ti mismo (esto sería para distinguirlo del tiempo que obligatoriamente dedicas a las responsabilidades de la vida). Sin embargo, el tiempo para uno mismo denota para mí un distanciamiento de otras personas, similar a la cualidad melancólica señalada por el maestro KSHuang.

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La frase “para mí” no está definida por separado en el diccionario. Pero en el diccionario American Heritage “for” se define como “Used to indicate the object, aim or purpose of an action or an activity”.
Sólo un añadido: yo opinaría y entendería que podrías estar con otros durante el tiempo que tienes para ti mismo (esto sería para distinguirlo del tiempo que obligatoriamente dedicas a las responsabilidades de la vida). Sin embargo, el tiempo para uno mismo denota para mí un distanciamiento de otras personas, similar a la cualidad melancólica señalada por el maestro KSHuang.

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