Las relaciones a distancia funcionan

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La historia de la fotografía es el recuento de los inventos, descubrimientos científicos y mejoras técnicas que permitieron al ser humano capturar por primera vez una imagen sobre una superficie fotosensible, utilizando la luz y ciertos elementos químicos que reaccionan con ella.
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Siempre que te sientas deprimido y ansioso, simplemente sal al exterior y abraza la naturaleza. Según un nuevo estudio de investigación publicado en Frontiers in Psychology, estar conectado con la naturaleza y tocar físicamente animales y flores permite a los niños ser más felices y altruistas en la naturaleza. La naturaleza no sólo ejerce una fuerza generosa sobre los adultos, sino que también sirve como antídoto terapéutico para los niños, especialmente durante sus años de desarrollo.
Canciones sobre tener 17 añosCitas de Anatomía de GreyCitas de Vine4 Leaf CloverAuto respetoLos mejores creadores1. Brittany Morgan, Sociedad Nacional de Escritores2. Radhi, SUNY Stony Brook3. Kristen Haddox, Penn State University4. Jennifer Kustanovich, SUNY Stony Brook5. Clare Regelbrugge, Universidad de Illinois Urbana-Champaign

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En nuestro mundo cada vez más móvil y conectado, tenemos oportunidades de conocer y aprender de personas de todo el mundo. Y con estas oportunidades aumentan las posibilidades de encontrar el amor, a veces a miles de kilómetros de casa.
Las relaciones a distancia (LDR) solían ser una anomalía, y solían darse más tarde en una pareja establecida. Uno de los miembros tenía que trasladarse por estudios, trabajo o servicio militar, y la relación tenía que adaptarse a este cambio.
Pero hoy en día, también podemos enamorarnos a distancia. Con Internet, es más fácil que nunca establecer relaciones, románticas o de otro tipo, incluso antes de ver a la otra persona “en la vida real”, o IRL.

El espacio entre nosotros

Las relaciones son un trabajo duro, y las de larga distancia no son una excepción. Llevan aparejados sus propios retos, que pueden hacerla aún más difícil que una relación “normal”. Para que una relación a distancia funcione, ambos miembros de la pareja deben esforzarse por dar a la relación la oportunidad de prosperar.  Una encuesta realizada a 1.000 participantes en relaciones a distancia reveló que las relaciones a distancia sólo tienen una tasa de éxito del 58%. Así que si quieres que tu relación florezca, tendrás que ponerte manos a la obra.Aquí tienes cinco consejos aprobados por expertos para que una relación a distancia funcione.
1. La comunicación es la base de toda relación, pero es especialmente importante en las relaciones a distancia, en las que no siempre se puede estar en persona. Por ejemplo, las relaciones a distancia requieren un tipo de comunicación verbal más explícita que otras, dice Kate Engler, terapeuta matrimonial y familiar licenciada.  También tienes que ser abierto y honesto a la hora de comunicar tus necesidades, porque por muy bien que te conozca tu pareja, no es capaz de leer la mente. Por ejemplo, si sientes que no haces suficiente FaceTime, coméntaselo a tu pareja para que sepa cómo te sientes. Por otro lado, cuando tu pareja te plantee sus propias necesidades, escúchala y respétala.

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Sarah Regan es una escritora sobre espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.
Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, es sexóloga clínica y psicoterapeuta con 12 años de experiencia clínica. Es consejera autorizada en California, Florida, Georgia y Luisiana. También es terapeuta sexual certificada, profesional de la adicción certificada y presidenta del Departamento de Terapia, una práctica privada en el Condado de Orange que ofrece servicios de asesoramiento en todo Estados Unidos.
Las relaciones a distancia pueden funcionar; muchas parejas que han sobrevivido a largos períodos a distancia pueden dar fe de ello. Pero hay una serie de cuestiones particulares que hay que abordar, como dedicarse tiempo el uno al otro, mantenerse emocionalmente cerca y mantener esa chispa. Así que hemos preguntado a los expertos qué hábitos necesitan las parejas para que una relación a distancia funcione, sin importar los kilómetros.

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