Frases cuando te hacen sentir mal

Cosas que dicen los manipuladores en una relación

¿Se ha dado cuenta alguna vez de que, cuando le cuenta a la gente algo en lo que quiere embarcarse -como montar un negocio, trabajar en un nuevo proyecto, solicitar un gran trabajo, etc.-, la mayoría se apresura a decirle por qué no va a funcionar o por qué no va a tener éxito, y sólo unos pocos le animan?
Para determinar el uso del lenguaje negativo, el profesor asociado de lingüística Robert Schrauf y la estudiante de posgrado de psicología Julia Sánchez realizaron una encuesta en Ciudad de México y Chicago, en la que participaron dos grupos de personas, uno de 20 años y otro de 60.
Por tanto, no es de extrañar que la mayoría de nosotros nos apresuremos a lanzar comentarios negativos a nuestros amigos y colegas. La mayoría de las veces, ni siquiera lo hacemos con el objetivo de herir a los demás. Lo hacemos con buenas intenciones, con la esperanza de ayudarles a cambiar su comportamiento.
Según una investigación realizada por Edward Royzman, de la Universidad de Pensilvania, y el profesor de psicología de Harvard Paul Rozin, la perspectiva negativa tiene mayor influencia en las personas que la perspectiva positiva.

Citas para hacer que alguien se sienta culpable por ignorarte

La culpa es, por supuesto, un mal sentimiento y una de las formas en que intentamos sacarla de nuestro sistema (= deshacernos de ella) es contar a los demás lo que hemos hecho y lo mal que nos sentimos. Esta semana vamos a ver las palabras y frases que utilizamos para hablar del sentimiento de culpa.
Por otro lado, dos adjetivos que describen la manera o el aspecto de alguien que sabe que ha hecho algo malo son cara de vergüenza y oveja.    Una persona con cara de vergüenza demuestra con su expresión que se siente culpable:
La palabra conciencia aparece en otras frases que se utilizan para describir el sentimiento de culpa. (Tu conciencia es la parte de ti que juzga lo buenas o malas que son tus acciones). Si algo que has hecho está en tu conciencia o pesa en tu conciencia, te hace sentir culpable:

Cómo se llama cuando alguien intenta hacerte sentir mal

Lo único que consigue el sentirse mal es sumirte en la ansiedad, la desesperación, la depresión y el estrés. En esas situaciones, pregúntate en ese momento qué PENSAMIENTO puedes tener que te haga sentir BIEN.    (Citas de sentirse mal)
‘Cómodo’, ¡es una de las peores palabras! Me imagino a una mujer sintiéndose mal, con una gran botella de alcohol, muy hinchada. Es realmente deprimente, pero le gusta su vida porque tiene zuecos cómodos (Feeling Bad Quotes)
A veces, incluso sentirse mal sienta bien. Las emociones negativas pueden resultar tan familiares (sobre todo si se asemejan a nuestro pasado) que son realmente reconfortantes. Tomar conciencia es darse cuenta de que nuestra vida siempre podría ser mejor. Crecer es hacer lo necesario para mejorarla (Citas de sentirse mal)

Cuando alguien te hace sentir mal contigo mismo

Si eres un adicto a la aprobación, tu comportamiento es tan fácil de controlar como el de cualquier otro adicto. Todo lo que necesita hacer un manipulador es un simple proceso de dos pasos: Darte lo que ansías y luego amenazarte con quitártelo. Todos los traficantes del mundo juegan a este juego.
Los manipuladores son incapaces de sentirse bien consigo mismos sin empujar a otra persona al suelo. Además, no tienen las habilidades interpersonales necesarias para conseguir lo que quieren de una manera que beneficie a todos.
Cuando se trata de manipuladores, puede ser extremadamente difícil ser consciente de lo que están haciendo y cómo lo están haciendo. Son maestros del engaño y la mentira. Cuando uno está en el extremo receptor de un manipulador experimentado, puede incluso acabar sintiendo que todo es culpa suya.
Este tipo de manipulación de alto nivel se denomina “gaslighting” por la antigua película en la que un hombre manipulaba a su mujer hasta el punto de que ésta sentía que estaba perdiendo la cordura. Si quieres leer más sobre el gaslighting, te recomendamos este excelente libro.
Las técnicas que emplean los manipuladores son, por desgracia, demasiado comunes; las utilizan personalidades controladoras de todos los niveles, desde matones y narcisistas hasta dictadores y líderes de sectas. Se utilizan en las relaciones y en el trabajo. ¿Cómo se pueden detectar? Las siguientes expresiones pueden ser una pista:

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