Como olvidarte de alguien

Como olvidarte de alguien

Cómo olvidar a alguien con quien te acostaste

¿Has estado soltero recientemente? Todos conocemos la situación: sufres sintiéndote triste, enferma y sola. Pero puedes dejar de moquear, Cosmo te ayuda a superar a tu ex a toda velocidad con estos consejos…
La buena noticia es que, por muy mal que estén las cosas ahora, lo superarás. La mala noticia es que no puedes pasar directamente a la parte en la que te marchas al atardecer con un nuevo hombre sin llorar primero tu pérdida. Reprimir tus sentimientos sólo retrasará tu recuperación. Esta es la excusa perfecta para pasar los días bajo el edredón, atiborrándote de chocolate y llorando con las películas románticas: ¡no todo es malo!
Bombardearle con correos electrónicos abusivos, necesitados o suplicantes es muy poco probable que ayude. En el mejor de los casos, te ignorará y, en el peor, te echará la bronca. Pero escribir puede ser una buena manera de liberar los sentimientos reprimidos. Lleva un diario con tus sentimientos o escríbele un correo electrónico imaginario para explicarle cómo te sientes. Eso sí, no hagas clic en enviar.
A no ser que seáis una de esas parejas que rompen y se reconcilian cada semana, lo más probable es que hayáis roto por una buena razón. Incluso si estáis destinados a estar juntos más adelante, centrarse en esta idea sólo retrasará el proceso de curación. Si te resulta difícil dejarlo ir, es hora de pasar a la acción y cesar todo contacto. Pronto te darás cuenta de que la vida puede seguir sin él.

Cómo olvidar a alguien que te gustaba

Trabaja en hacer nuevos amigos que no saquen a relucir constantemente el nombre de la persona o que quieran hacer cosas con ambos, lo que facilitará que sigas adelante. La mayoría también puede apoyarse en amigos que no tienen en común. Trate de reavivar profundamente vieja amistad que puede haber dejado ir por el camino un poco. Quora hacer nuevos amigos, intente ir a reuniones de la comunidad, tomar clases divertidas en su biblioteca o con su departamento de parques y recreación, o el amor de iniciar una conversación profundamente alguien en una cafetería local. Vuelve a salir con alguien cuando estés preparada. Date un poco de tiempo para la mayoría, pero cuando empieces a sentirte mejor, adora salir con alguien nuevo. No tienes que comprometerte con una relación.

Cómo olvidar a un ser querido

Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones.
Romper los lazos con alguien nunca es fácil, especialmente si todavía los amas. Sin embargo, con tiempo, paciencia y algunas estrategias de afrontamiento saludables, puedes seguir adelante y encontrar la felicidad de nuevo. Empieza por sacar a esa persona de tu vida, eliminando el contacto y retirando los recuerdos. A continuación, puedes trabajar para dejar atrás el dolor y seguir adelante.
Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones. Este artículo ha sido visto 574.506 veces.

Cómo olvidar a alguien que te hizo daño

Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones.
Nadie ha dicho que olvidarse de un chico que te interesa vaya a ser fácil -o divertido-. Pero cuanto antes decidas aceptar que ese chico no tiene cabida en tu futuro, antes podrás empezar a dejarlo en el pasado, donde pertenece. Para olvidar a alguien, tienes que darte tiempo para sanar, recordarte que estás mejor sola y disfrutar de la comodidad de tus amigos y familiares. Si quieres empezar a olvidarte de ese chico hoy mismo y seguir adelante con tu vida, sigue adelante.
Este artículo ha sido redactado por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones. Este artículo ha sido visto 289.050 veces.

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