Batido de ciruela pasa para adelgazar

Batido de ciruelas para el estreñimiento del niño

¡¡FELIZ AÑO NUEVO A TODOS MIS QUERIDOS LECTORES!! A partir de este nuevo año, me propuse hacer más recetas saludables, para mi familia. No tengo ningún plan de comidas ni de dietas en particular. Pero, me gustaría afinar la ingesta de alimentos, durante los próximos días.
Esta es la parte de la bebida saludable de nuestro brunch de Año Nuevo. En este batido el ingrediente principal son las CIRUELAS, que tienen un contenido de azúcar natural muy alto y una textura masticable como la de los dátiles. Las ciruelas pasas pueden sustituirse por dátiles en esta receta. Y lo más importante, las ciruelas pasas son la primera opción natural para deshacerse del estreñimiento.

Batido de plátano y ciruelas pasas

¡¡FELIZ AÑO NUEVO A TODOS MIS QUERIDOS LECTORES!! A partir de este nuevo año, me propuse hacer más recetas saludables, para mi familia. No tengo ningún plan de comidas o dieta en particular. Pero, me gustaría afinar la ingesta de alimentos, durante los próximos días.
Esta es la parte de la bebida saludable de nuestro brunch de Año Nuevo. En este batido el ingrediente principal son las CIRUELAS, que tienen un contenido de azúcar natural muy alto y una textura masticable como la de los dátiles. Las ciruelas pasas pueden sustituirse por dátiles en esta receta. Y lo más importante, las ciruelas pasas son la primera opción natural para deshacerse del estreñimiento.

Batido de arándanos y ciruelas pasas

Sin embargo, resulta que sólo le gustan las ciruelas pasas para “picar”. Estoy bastante seguro de que podría haber encontrado un millón de otras bolsas de gran tamaño de “comida para picar” en Sam’s Club antes de elegir las ciruelas pasas, pero, supongo que debería estar contento de que al menos sean una opción saludable.
Ni siquiera voy a intentar descartar el hecho de que las espinacas y las ciruelas pasas son probablemente dos de los alimentos “saludables” más odiados por la población general. Tampoco voy a decirte “oh, no puedes sentir el sabor de las espinacas” porque esta es la cuestión con los monstruos verdes, para mí siempre tienen un sabor “saludable”.
Sí, puedes enmascarar parte del sabor de las espinacas con plátano y otros añadidos, pero no se pueden comparar estos batidos con uno sólo de frutas o algo de Jamba Juice. Llamemos a las cosas por su nombre, son una gran manera de conseguir en algunos verdes añadido + fruta, pero, tienen un sabor “saludable”.
He estado haciendo una variación de este batido durante años. Si lo que quieres es perder peso, entonces debes eliminar la leche de almendras y el agave. En primer lugar, la leche de almendras no mejorará el sabor del batido y añadirá calorías. Sustituye la leche de almendras por una pequeña cantidad de yogur natural descremado. Sustituye el agave por un poco de polvo cristalino de fresa y plátano seco (toneladas de sabor y cero calorías extra) los yogures tienen muchas proteínas y buenos cultivos para tu sistema inmunológico. Si u no quiere ir el. Cristal ruta de la vida el. Danon lite y fit yogur de vainilla es realmente sabroso y sólo como 60 calorías una taza

Batido de fresas y ciruelas pasas

Sin embargo, resulta que sólo le gustan las ciruelas pasas para “picar”. Estoy bastante seguro de que podría haber encontrado un millón de otras bolsas de gran tamaño de “comida para picar” en Sam’s Club antes de elegir las ciruelas pasas, pero, supongo que debería estar contento de que al menos sean una opción saludable.
Ni siquiera voy a intentar descartar el hecho de que las espinacas y las ciruelas pasas son probablemente dos de los alimentos “saludables” más odiados por la población general. Tampoco voy a decirte “oh, no puedes sentir el sabor de las espinacas” porque esta es la cuestión con los monstruos verdes, para mí siempre tienen un sabor “saludable”.
Sí, puedes enmascarar parte del sabor de las espinacas con plátano y otros añadidos, pero no se pueden comparar estos batidos con uno sólo de frutas o algo de Jamba Juice. Llamemos a las cosas por su nombre, son una gran manera de conseguir en algunos verdes añadido + fruta, pero, tienen un sabor “saludable”.
He estado haciendo una variación de este batido durante años. Si lo que quieres es perder peso, entonces debes eliminar la leche de almendras y el agave. En primer lugar, la leche de almendras no mejorará el sabor del batido y añadirá calorías. Sustituye la leche de almendras por una pequeña cantidad de yogur natural descremado. Sustituye el agave por un poco de polvo cristalino de fresa y plátano seco (toneladas de sabor y cero calorías extra) los yogures tienen muchas proteínas y buenos cultivos para tu sistema inmunológico. Si u no quiere ir el. Cristal ruta de la vida el. Danon lite y fit yogur de vainilla es realmente sabroso y sólo como 60 calorías una taza

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